Quy tắc vàng "Mọi thứ được học trong sự so sánh" không chỉ hoạt động trên các khái niệm triết học trừu tượng, mà còn trong cuộc sống thực. Để hiểu điều gì đó về bản thân hoặc những người xung quanh, chúng ta phải so sánh. Nhưng để so sánh mình với ai đó, bạn cần biết cách tìm ra ưu và khuyết điểm của mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy nhớ lại những tình huống khi bạn có thể giúp ai đó một cách hoàn toàn không quan tâm, không ảo tưởng về phần thưởng, chỉ như thế, từ một trái tim trong sáng. Nếu những trường hợp như vậy đã xảy ra trong cuộc sống của bạn, hãy tạo cho mình một điểm cộng lớn: lòng vị tha ngày nay không còn thịnh hành, và bạn là một ngoại lệ dễ chịu đối với quy tắc.
Bước 2
Lấy một tờ giấy và lập danh sách các kỹ năng và khả năng mà bạn sở hữu một cách hoàn hảo hoặc gần như hoàn hảo. Đó có thể là tài nấu nướng, nhào lộn trong nhiếp ảnh, sở hữu một loại nhạc cụ xuất sắc, khả năng vẽ, làm thơ, sáng tác, thêu thùa, trồng cây, xây dựng và mày mò … Mỗi người chúng ta đều có nhân phẩm, cứ thoải mái khai báo. Bạn đã lập danh sách chưa? Thêm một điểm cộng nữa.
Bước 3
Hãy xem xét những thời điểm bạn có thể chống lại sự cám dỗ làm điều sai trái. Đó có thể là một cuộc tấn công kleptomania bị đánh bại, hoặc nó có thể là một hành động cố ý không làm tổn thương hàng xóm của bạn, thậm chí gây tổn hại đến lợi ích của bạn. Nếu bạn có điều gì đó cần nhớ ở khía cạnh này, hãy thêm cho mình một phần thưởng.
Bước 4
Hãy suy nghĩ về những gì bạn đã sẵn sàng vì lợi ích của những người thân thiết nhất của bạn. Hãy nhớ rằng, chi phí của sự giúp đỡ được xác định bởi chi phí của sự hy sinh. Tự cho mình một điểm cộng hoặc điểm trừ cho nó.
Bước 5
Đánh giá phẩm chất nghề nghiệp: bạn nhận được phần thưởng từ cấp trên khi nào và vì điều gì, mức độ phù hợp với vị trí của bạn, mức độ dễ dàng trong công việc. Và nếu bạn có công việc kinh doanh của riêng mình - nó có đang phát triển hiệu quả không? Đánh giá bản thân theo tiêu chí này.
Bước 6
Nghĩ xem bạn có đang xây dựng mối quan hệ với mọi người một cách chính xác hay không. Ai đang ở xung quanh bạn? Bạn có biết làm thế nào để làm bạn? Bạn có khả năng thể hiện tình cảm chân thành hay chỉ là những người “phù hợp” xung quanh bạn? Hãy cộng thêm nếu bạn có bạn bè và đã có mối quan hệ tình cảm trong nhiều năm; và một điểm trừ, nếu định kỳ môi trường của bạn thay đổi hoàn toàn.
Bước 7
Đánh giá vai trò của bạn trong gia đình. Nếu những người thân yêu của bạn có thể dựa vào bạn trong mọi tình huống, hãy đặt một điểm cộng. Nếu bạn thường xuyên muốn trốn tránh gánh nặng trách nhiệm và chuyển nó lên vai đối tác của mình, đừng ngại ngùng, hãy đặt một điểm trừ.
Bước 8
Học cách đánh giá bản thân một cách khách quan, tập trung vào các tiêu chuẩn và quy tắc đạo đức cao nhất. Bạn càng xác định chính xác ưu và khuyết điểm của mình, bạn càng cảm thấy dễ chịu hơn khi chịu gánh nặng của cái trước và càng dễ dàng đối phó với cái sau.
