Rất thường bạn có thể nghe thấy câu: "Không ai yêu tôi, mọi người đều đối xử tệ với tôi." Nhưng bạn có yêu bản thân mình không? Chỉ cần trả lời câu hỏi này một cách trung thực. Bạn có hay chỉ trích bản thân không? Bạn có thích hình ảnh phản chiếu của mình trong gương không? Bạn có chấp thuận bản thân trong mọi hành động của mình không? Bây giờ hãy nghĩ về câu trả lời của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Bắt đầu nuông chiều bản thân. Nhận cho mình một kiểu tóc mới. Đi đến một thẩm mỹ viện. Hoặc thiết lập một thẩm mỹ viện tại nhà. Làm móng tay cho mình. Tắm bằng bọt khí hoặc cánh hoa hồng. Thắp nến, rót rượu vang hoặc sâm panh. Và chỉ cần thư giãn. Đây là bước đầu tiên để tự yêu bản thân.
Có lẽ bạn đã muốn học cách khai thác trong một thời gian dài. Vì vậy, hãy biến ước mơ của bạn thành hiện thực. Đăng ký các lớp học khiêu vũ - và bắt đầu
Bước 2
Quan sát vẻ ngoài của bạn. Nếu bạn có thói quen đi ra cửa hàng với chiếc quần bó sát bị giãn, hãy loại bỏ nó ngay lập tức. Tất nhiên, một số phụ nữ có quan điểm khác, họ nói: "Tôi sẽ mặc đẹp cho ai?" Và bạn bắt đầu mặc quần áo cho chính mình. Ngừng lười biếng và bắt đầu lựa chọn quần áo của bạn cẩn thận hơn (cho công việc, các sự kiện văn hóa và các ngày lễ). Việc không muốn sơn cũng liên quan đến hình thức bên ngoài. Điều này không có nghĩa là bạn cần trang điểm buổi tối trước khi đến cửa hàng. Một lớp kem bảo vệ da mặt, một chút mascara và một lớp phấn bóng trong suốt là đủ. Chẳng bao lâu bạn sẽ thích sự chú ý sẽ được dành cho bạn ở mọi nơi và luôn luôn.
Bước 3
Tặng quà cho bản thân. Ngừng tiết kiệm tiền cho bản thân. Mua cho mình một số món đồ không cần thiết mà bạn thích. Ngay cả khi nó chỉ đi vòng quanh, hãy mua nó nếu bạn thực sự muốn.
Bước 4
Khen ngợi bản thân thường xuyên hơn. Có điều gì đó đã xảy ra, hãy nói với chính mình: "Làm tốt lắm"! Và nếu một cái gì đó không thành công, điều đó không sao. Nó sẽ ra vào lần sau. Điều chính là không chỉ trích bản thân. Sẽ có người thay bạn làm điều đó. Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo, không có người hoàn hảo. Chỉ cần làm những gì bạn muốn (tất nhiên là trong luật) và những gì bạn thích.
Bước 5
Hãy nghĩ lại những câu nói tích cực. Đứng trước gương và nói với chính mình: “Tôi yêu bản thân mình. Em là người giỏi nhất, xinh đẹp nhất. Tôi luôn thành công. Hoặc tự tạo ra một lời khẳng định và lặp lại nó mỗi ngày. Ngay cả khi bạn không tin vào sức mạnh của từ, ít nhất hãy thử nó. Và bạn sẽ thấy những lời khẳng định tích cực sẽ thay đổi cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn như thế nào.
Bắt đầu làm theo tất cả các mẹo này ngay bây giờ. Cuộc sống của bạn sẽ bắt đầu thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn chỉ khi bạn muốn. Tất cả phụ thuộc vào suy nghĩ của bạn. Hãy yêu bản thân ngay bây giờ và thế giới sẽ đáp lại bằng những điều tốt đẹp.
