Một số người hoài nghi lành mạnh ít gây hại cho bất kỳ ai, nhưng những người hoài nghi sâu sắc có xu hướng gây phiền nhiễu. Cần làm gì để tránh trở thành kẻ hoài nghi đến cốt lõi?
Lịch sử và nguyên nhân của thói hoài nghi
Cách hiểu hiện đại về chủ nghĩa hoài nghi đã đi khá xa so với những giáo lý triết học Hy Lạp cổ đại của trường phái yếm thế (lat. Cynici). Nếu những môn đồ của người sáng lập trường phái Antisthenes tin chắc rằng đức tính cao nhất bao gồm việc phủ nhận các quy ước, của cải vật chất và các giáo điều xã hội, nhưng đồng thời họ coi lòng trung thành và cao thượng là không kém đức tính, thì những người hoài nghi hiện đại chỉ đơn giản thích phủ nhận mọi lý tưởng đạo đức, trong khi không phủ nhận bản thân trong những thành tựu vật chất.
Từ "cynic" có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp cổ đại cho một con chó. Do đó, những người hoài nghi tìm cách nhấn mạnh sự khinh thường của họ đối với các quy ước và của cải vật chất.
Nguyên nhân dẫn đến thế giới quan hoài nghi của cá nhân, như một quy luật, gắn liền với chấn thương tâm lý, vỡ mộng với những lý tưởng lãng mạn, mâu thuẫn giữa ý định đã nêu và thực tế. Thông thường, những người hoài nghi cứng rắn nhất là những người ban đầu bị thuyết phục về tính bất khả xâm phạm của các nền tảng đạo đức, các chuẩn mực đạo đức và các động cơ cao cả. Chính những người này sẽ thất vọng hơn những người khác nếu ý tưởng của họ về thế giới không chịu được sự thử thách của thực tế cuộc sống, sau đó họ rơi vào thái cực ngược lại.
Để không trở thành một …
Tất nhiên, thế giới hiện đại là thế mà sự hoài nghi, như một hình thức bảo vệ khỏi những kích thích bên ngoài, dường như là cách tốt nhất để bảo vệ khỏi những cú sốc. Tuy nhiên, chúng ta không được quên rằng bản thân thực tế không thể tốt hay xấu, và mọi thứ chỉ phụ thuộc vào nhận thức của mỗi cá nhân. Đây là một trong những vấn đề chính của người hoài nghi: phủ nhận những hiện tượng tích cực cuối cùng dẫn đến trầm cảm và suy nhược thần kinh.
Để tránh điều này, bạn cần học cách phản ứng với một số sự kiện nhất định trong thế giới xung quanh bạn một cách phân tích. Không rơi vào bất kỳ thái cực nào của nhận thức cảm xúc, cần phải đánh giá những gì đang xảy ra từ quan điểm của tâm trí, đồng thời cho phép bản thân đánh giá cảm xúc, nhưng chỉ là thứ hai.
Trong Bộ luật Hình sự của Liên Xô, "thái độ giễu cợt đặc biệt" khi phạm tội được ghi nhận là một tình tiết tăng nặng.
Trên cơ sở phân tích như vậy, bạn có thể hình thành một hệ thống nguyên tắc sống khá hài hòa và vững chắc, từ đó sẽ bảo vệ bạn không tệ hơn thế giới, nhưng đồng thời cũng không khiến bạn nổi giận với mọi người. Chủ nghĩa hoài nghi hư vô, về nguyên tắc, là cách nguyên thủy nhất để bảo vệ bản thân khỏi môi trường, hơn nữa, không phải là cách hiệu quả nhất, vì ngay cả những người hoài nghi vô cảm nhất vẫn trải qua nhiều cảm xúc, mặc dù anh ta cố gắng không thể hiện chúng.
Các bài tập về kiến thức bản thân sẽ thực tế hơn nhiều, cho phép bạn kiểm soát cảm xúc của mình, cho bạn cơ hội hiểu cơ chế xuất hiện của cảm xúc và dạy bạn kiểm soát chiều sâu của cảm xúc.
