Đừng tích tụ oán hận và đau đớn trong bản thân. Sự phản bội làm tổn thương một cách đau đớn, nhưng nó không nên hủy hoại tâm hồn bạn và sinh ra điều ác. Lựa chọn tốt nhất là tha thứ và để người đó ra đi.
Hướng dẫn
Bước 1
Thật không may, điều này cũng xảy ra trong cuộc sống. Sự phản bội có thể xảy ra trong công việc, trong tình yêu và tình bạn. Theo quy luật, điều này được thực hiện không phải bởi kẻ thù của chúng ta, mà bởi bạn bè và người thân. Đây là những người mà trước mặt chúng ta phơi bày những điểm yếu của mình và từ đó chúng ta tìm kiếm sự hỗ trợ. Họ thường "đâm dao sau lưng". Nếu điều này xảy ra thì sao? Một người phải đối mặt với câu hỏi làm thế nào để phản ứng với sự phản bội và làm thế nào để xây dựng mối quan hệ với người này trong tương lai. Mỗi trường hợp là khác nhau và cần được xem xét riêng biệt.
Bước 2
Đừng la hét hoặc tạo cảnh
Đây là một phương pháp không hiệu quả. Có lẽ kẻ phản bội thậm chí sẽ thích việc anh ta có thể trả thù bạn, và mọi người đã phát hiện ra điều đó. Hãy bình tĩnh và cố gắng giữ bình tĩnh.
Bước 3
Cố gắng hiểu người đó, tìm hiểu lý do tại sao anh ta lại làm như vậy
Hãy nói chuyện thẳng thắn với kẻ đã phản bội bạn. Có lẽ bạn vẫn có thể hiểu anh ấy và nhận ra rằng anh ấy đơn giản là không thể hành động khác.
Bước 4
Đừng trả đũa
Đừng cố trả thù và đổi lại tổn thương. Cái ác không nên sinh ra cái ác. Hãy nhẫn nhịn, tha thứ cho người ấy, nếu giao tiếp không thể tránh được thì hãy làm việc đó một cách lịch sự và điềm đạm.
Bước 5
Phản bội luôn là điều khó khăn, hãy cố gắng chấp nhận sự thật về sự tồn tại của nó. Hãy rút ra một kinh nghiệm nào đó từ tình huống này cho bản thân và đừng trở nên chai sạn.
