Cuối cùng là tiền trợ cấp. Vì vậy, hoan nghênh và chờ đợi từ lâu. Ôi Chúa ơi! Lương hưu. Để làm gì? Làm thế nào để sống? Công việc là nhà và gia đình, nhưng những gì ở đó, tất cả cuộc sống của tôi. Những suy nghĩ quen thuộc?
Bình tĩnh, điều chính là bình tĩnh. Hít thở sâu và thở ra và suy nghĩ. Có rất nhiều việc phải làm. Cuộc sống vẫn tiếp diễn, hay nói đúng hơn là nó chỉ bắt đầu.
Chúng tôi bắt đầu một cuộc sống mới. Nhiệm vụ chính là sống lâu, với chất lượng cuộc sống cao nhất có thể.
1. Nếu có cơ hội, sức lực và khát vọng, bạn có thể cố gắng kiếm tiền. Bạn có thể tìm một công việc bán thời gian vài giờ một ngày hoặc một tuần. Ví dụ, một bảo mẫu, gia sư, kế toán, thợ điện, v.v.
2. Để duy trì hoặc cải thiện sức khỏe, bắt buộc phải đi bộ hàng ngày, tốt nhất là vào buổi sáng. Hãy xem xét lại chế độ dinh dưỡng, lựa chọn phương án tốt nhất cho bản thân, không nên vội vàng từ cực đoan này sang cực đoan khác. Tập thể dục (15-20 phút) là một cách bổ sung lý tưởng cho lối sống mới của bạn.
3. Cần phải chăm sóc bản thân.
4. Khẩn trương tìm một nghề nghiệp thú vị nếu vẫn chưa có sở thích.
5. Để ngăn chặn sự lão hóa của trí óc, bạn có thể học ngôn ngữ, giải ô chữ, quét ô chữ, phản hồi.
6. Nghiêm cấm bản thân nói về bệnh, về chẩn đoán, “không được móc ngoặc” về giao tiếp trong phòng khám.
7. Xây dựng cách giao tiếp phù hợp với người thân. Điều chính là không dạy bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì. Hãy nhớ lại sự khôn ngoan xưa: ai không can thiệp vào cuộc sống của người khác thì sống lâu hơn.
8. Nếu bạn vẫn không thích nghề trồng hoa, đã đến lúc làm việc đó. Yêu hoa, hãy trồng chúng, bắt đầu một “ngôi nhà tranh mùa hè” trên ban công. Bạn sẽ nhận được nhiều cảm xúc tích cực, tránh được những căng thẳng không đáng có về thể chất. Hoạt động này rất tốt cho cả phụ nữ và nam giới.
Giữ tinh thần lạc quan. Điều này có lợi nhất cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
