Tiêu tiền là một nhu cầu thiết yếu hàng ngày. Ngoài ra, có những lúc bạn phải chia tay với số tiền đáng kể. Đối với những người nghiện tiền, những tình huống như vậy có thể gây suy nhược thần kinh. Nếu niềm đam mê tích trữ vượt ra ngoài mọi ranh giới, thì đã đến lúc bạn phải hành động.
Đầu tiên bạn cần hiểu mình có thực sự gặp vấn đề về tâm lý hay không. Thật dễ dàng để chia tay với tiền - nó có nghĩa là chi tiêu nó một cách khôn ngoan và không xả rác. Nếu bạn không lo lắng về việc chi tiêu cho những thứ bạn thực sự cần, nhưng bạn không thoải mái với ý nghĩ sẽ tiêu một nửa tiền lương của mình tại hộp đêm trong vài giờ, điều đó không có nghĩa là bạn nên khắc phục điều gì đó trong câu hỏi này.
Nếu bạn thực sự có vấn đề, hãy nghĩ xem việc không thể dễ dàng chia tay tiền bạc sẽ hủy hoại cuộc sống của bạn như thế nào. Có thể có nhiều lựa chọn, bao gồm sự suy giảm mối quan hệ với những người thân yêu, thường xuyên căng thẳng, thiếu nghỉ ngơi và giải trí cần thiết, sức khỏe kém. Hãy cân nhắc rằng việc mua những đôi giày ấm áp thoải mái đúng giờ sẽ có lợi hơn nhiều so với việc bạn bị đau ở chân và chịu đựng cảm lạnh thường xuyên và các bệnh nghiêm trọng hơn liên quan đến hạ thân nhiệt. Những cuộc cãi vã trong gia đình và những giọt nước mắt của trẻ em là cái giá quá cao so với giá vé vào rạp xiếc hay sở thú. Hãy để tự nhiên khi bạn tiêu tiền cho bản thân hoặc gia đình của bạn.
Tìm lý do để thuyết phục bạn rằng chi tiêu là nhỏ so với những gì bạn có được. Nếu muốn, bạn thậm chí có thể viết chúng lên áp phích và treo chúng trong phòng để ghi nhớ thường xuyên hơn.
Thay đổi thái độ đối với tiền bạc. Thông thường, ngay cả những chi phí cần thiết cũng khó khăn đối với những người từ nhỏ đã quen sống trong điều kiện chật chội. Nếu bạn ngại tiêu tiền và cảm thấy phụ thuộc vào nó, hãy dành ra một khoản nhất định cho những ngày mưa và mỗi khi bạn mua thứ gì đó, hãy nhớ rằng bạn có nhiều hàng hơn. Điều này sẽ giúp giảm cảm giác sợ hãi và theo thời gian, bạn sẽ loại bỏ nó hoàn toàn.
Than ôi, không phải lúc nào một người được nuôi dưỡng bởi những thái độ cứng nhắc cũng có thể thoát khỏi những thói quen và nỗi sợ hãi có từ thời thơ ấu. Nếu bạn không thể tự mình đối phó với vấn đề, hãy tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý.
Yêu bản thân và những người thân yêu của bạn. Nó sẽ giúp bạn học cách chi tiêu dễ dàng hơn cho quà tặng, kỳ nghỉ và những thứ khác giúp cuộc sống của bạn dễ dàng và tốt đẹp hơn nhiều. Có lẽ vấn đề nằm ở cài đặt "Tôi không thể mua một cái gì đó, tôi không xứng đáng với nó". Sử dụng lời khẳng định và các kỹ thuật khác để giúp bạn thay đổi cách bạn cảm nhận về bản thân và những người thân yêu của bạn. Ngoài ra, sẽ không thừa khi nhắc nhở bản thân rằng bạn đang kiếm tiền, có nghĩa là bạn có mọi quyền để tiêu nó. Cuối cùng, hãy coi tiền không phải là mục tiêu. Thông thường, mục tiêu là sống một cuộc sống tốt đẹp, đi du lịch đến một đất nước khác, mua một số thứ nhất định và nói chung là tận hưởng những thứ có thể mua được. Theo đó, tiêu tiền, bạn đạt được những mục tiêu thực tế.
Đôi khi mọi người sợ chi tiêu vì họ nghĩ rằng nó sẽ dẫn đến nghèo. Khi quyết định chi tiêu cần thiết, hãy nghĩ đến điều khác: tiền bạc yêu thích dòng chảy không ngừng, họ sẵn sàng đến với những người biết cách vứt bỏ chúng. Hãy chấp nhận thiết lập này và lấy nó làm cơ sở, bởi vì nó sẽ giúp bạn dễ dàng quyết định chi tiêu và lập kế hoạch chi tiêu một cách chính xác, mà không phải mất nhiều thời gian, thần kinh và sức lực để chống lại nỗi sợ hãi của bạn.
