Trong cuộc chiến chống lại sự lười biếng và thiếu an toàn, bạn rất dễ dàng giành được chiến thắng. Điều quan trọng là muốn làm điều đó. Nếu bạn không có ý định lãng phí cuộc sống của mình và sẵn sàng chấp nhận các sự kiện và ấn tượng, niềm vui và khám phá của nó, thì sẽ không có dấu vết của sự lười biếng và không chắc chắn của bạn.
Cần thiết
- - cái bút;
- - Nhật ký.
Hướng dẫn
Bước 1
Ngừng cảm thấy có lỗi với bản thân. Trạng thái như vậy chỉ góp phần thêm vào sự chán nản, lười biếng và bất an. Ngược lại, hãy đặt ra những yêu cầu cao đối với bản thân, làm những việc có ích và quan trọng. Đánh giá nội tâm của bạn, ngoại hình của bạn. Hãy chăm sóc bản thân, trở nên thú vị với bản thân và những người khác.
Bước 2
Đừng lười biếng và hãy tập cho mình thói quen đi ngủ sớm hơn vào buổi tối để ngày hôm sau đạt được nhiều kết quả và sự kiện hơn. Lên kế hoạch cho ngày của bạn càng chặt chẽ càng tốt, và kết thúc các hoạt động buổi tối của bạn không muộn hơn 21-22 giờ.
Bước 3
Nếu bạn có ý định làm điều gì đó, trước tiên hãy suy nghĩ về tất cả các hành động của bạn và viết trình tự của chúng ra giấy. Điều này sẽ tránh những sai lầm và tạo cơ hội nhỏ nhất cho sự lười biếng ngăn cản bạn trong khi bạn đang trên đường đạt được mục tiêu của mình. Ngoài ra, những hành động được suy nghĩ cẩn thận như vậy khiến bạn mất đi cảm giác thiếu tự tin.
Bước 4
Viết ra danh sách những việc bạn cần làm trong nhật ký. Hành động dứt khoát. Không trốn tránh nhiệm vụ và không gạch bỏ những nhiệm vụ mà bạn không hoàn thành hoặc không muốn làm. Hãy thành thật với chính mình. Đừng cho phép mình nghỉ uống trà hoặc ăn uống cho đến khi bạn đã hoàn thành một hoặc hai ghi chú của mình. Tin tôi đi, bận rộn sẽ ngay lập tức giải tỏa sự lười biếng của bạn, mang lại niềm vui, sự đổi mới và niềm tin vào tầm quan trọng của các quyết định và hành động của bạn đối với cuộc sống của bạn.
Bước 5
Sắp xếp và duy trì máy tính để bàn của bạn. Hãy coi điều này như một quy tắc. Thứ nhất, nó sẽ giúp bạn hoàn thành công việc nhanh hơn, và thứ hai, nó sẽ kỷ luật bạn và khiến bạn quên đi sự lười biếng.
Bước 6
Giao tiếp nhiều hơn. Mời những người bạn tốt đến buổi tối. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần quên đi sự lười biếng. Một căn hộ được dọn dẹp sạch sẽ, bữa tối ngon miệng và cuộc trò chuyện thú vị sẽ mang đến cho bạn những ấn tượng và niềm vui mới. Hơn nữa, giao tiếp với bạn bè sẽ cho phép bạn thư giãn và cảm thấy tự tin vào bản thân.
