Hài hước có thể xoa dịu một tình huống hoặc một xung đột mới chớm nở, mang lại sức mạnh nhất định để chống lại những thất bại và những tình huống khó khăn trong cuộc sống. Hài hước làm cho mọi người cởi mở và thân thiện hơn và cho phép họ nhìn vào bản thân và những người khác mà không phán xét, gây hấn hay tức giận.
Một người có khiếu hài hước được nhiều người đánh giá là một nhà tâm lý học tinh tế, người có thể giúp nhìn mọi tình huống từ một góc độ hoàn toàn khác, bình tĩnh và vui vẻ nói về những điều có vẻ nghiêm trọng.
Một người có khiếu hài hước có thể nhanh chóng nâng cao lòng tự trọng của họ bằng một câu chuyện cười hóm hỉnh và khôi phục sự yên tâm và cân bằng. Những người như vậy giải quyết các vấn đề phức tạp dễ dàng hơn, họ có thể tự cười nhạo những thất bại của chính mình và tìm ra những cách làm mới, không theo tiêu chuẩn. Họ thu hút sự chú ý của người khác và ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của họ. Nhiều người khi nói chuyện trước đám đông, cố gắng thêm những câu chuyện cười, câu chuyện hài hước thú vị hoặc sự cố hài hước vào bài phát biểu của họ, do đó làm giảm không khí và chiến thắng khán giả.
Sự hài hước có thể giúp một người thư giãn và đánh lạc hướng anh ta khỏi một tình huống khó khăn nảy sinh trong cuộc sống. Với sự giúp đỡ của sự hài hước, bạn có thể thoát khỏi căng thẳng, tìm ra giải pháp và lối thoát ngay cả khi rơi vào tình huống tuyệt vọng.
Ngay cả Freud cũng nói rằng sự hài hước có thể giải phóng những xung động thầm kín của chúng ta, trong khi không kích động những tuyên bố từ "Tôi ở trên". Có lẽ đó là lý do tại sao nhiều giai thoại được kể về những chủ đề không đứng đắn hoặc chúng nói về những ham muốn hung hăng, những điều cấm đoán và tưởng tượng, bởi vì với sự trợ giúp của một trò đùa, bạn có thể kể về những điều không được chấp nhận một cách công khai trong xã hội. Và Freud cũng tin rằng những giai thoại tục tĩu được kể cho một người phụ nữ là dấu hiệu của ham muốn tình dục được che đậy.
Nhiều câu chuyện cười và giai thoại có thể xóa bỏ hoàn toàn lệnh cấm đối với một chủ đề thú vị và bí ẩn như cái chết. Và điều này cho phép bạn có cái nhìn hoàn toàn khác về những gì không thể tránh khỏi đối với một người.
Ngoài ra, với sự giúp đỡ của sự hài hước, một người tạo ra sự đồng cảm và khả năng đồng cảm với anh ta. Khi mọi người ở trong cùng một không gian và cười cùng một thứ sẽ tạo ra cảm giác gần gũi và tương đồng về quan điểm về cuộc sống và thực tế xung quanh.
Sự hài hước thường mời bạn suy nghĩ sâu sắc về các giá trị, cảm xúc và mong muốn của bạn. Anh ấy có thể mang mọi người lại với nhau và giải quyết một tình huống xung đột. Có vẻ như không có gì thay đổi, nhưng một người có cảm giác rằng thế giới đã trở nên khác đi một chút: bình tĩnh hơn, cân bằng và khoan dung hơn. Người ta nhận thấy rằng trong những gia đình mà bầu không khí vui tươi ngự trị thì hiếm khi xảy ra cãi vã, và các cuộc hôn nhân hầu như không tan vỡ.
Các chuyên gia khuyên những người hay nói đùa và ít cười, những người thiếu óc hài hước trong cuộc sống, hãy tưởng tượng các tình huống cuộc sống khác nhau theo một cách khác.
Thật đáng để tưởng tượng và tưởng tượng rằng sếp của bạn, chẳng hạn, đang ở trong một tình huống hài hước hoặc nực cười khiến bạn vui vẻ. Bạn có thể vẽ một bức tranh hoặc cắt dán vui tươi với ảnh của sếp hoặc đồng nghiệp của bạn tại nơi làm việc, hoặc có thể là người thân hoặc bạn bè mà bạn không có mối quan hệ tốt hiện nay. Và mặc dù hiệu quả của những bài tập như vậy có thể rất ngắn ngủi, nhưng vẫn sẽ có sự thư giãn, sau đó có thể nhìn một người hoặc một tình huống theo một cách hoàn toàn khác.
