Khi khó khăn, nhiều người tìm kiếm sự che chở và giúp đỡ bằng đức tin và lời cầu nguyện. Tất nhiên, theo quan điểm của khoa học, sức mạnh của lời cầu nguyện vẫn chưa được chứng minh bởi bất cứ điều gì, nhưng nhiều tín đồ không hề nghi ngờ tác dụng của nó.
Hướng dẫn
Bước 1
Theo quan điểm của nhịp sinh học và lý thuyết về rung động âm thanh khi đọc một lời cầu nguyện, những rung động âm thanh do lời cầu nguyện hình thành trùng với những rung động của nhịp sinh học của cơ thể con người. Đọc kinh giúp điều chỉnh các rối loạn nhịp sinh học. Vì vậy, lời cầu nguyện thực sự có thể chữa lành, bình tĩnh và thiết lập những suy nghĩ tích cực. Ngoài ra, đối với một người tin Chúa, chính sự giao tiếp với Đức Chúa Trời qua lời cầu nguyện tạo nên một tâm trạng đặc biệt, được thiêng liêng hóa.
Bước 2
Những lời cầu nguyện là khác nhau. Trong những lời cầu nguyện cổ điển, một người yêu cầu được truyền những ân sủng "thông thường", trong những lời cầu nguyện đặc biệt, anh ta yêu cầu một điều. Ý nghĩa của những lời cầu nguyện cụ thể không chỉ trong việc tạo ra nhịp sinh học trị liệu, mà còn ở một dạng tự thôi miên nhất định, việc tạo ra chương trình riêng hướng tiềm thức của bạn để đạt được một mục tiêu cụ thể. Kết quả của sự cầu nguyện như vậy, hành vi của người tin Chúa thay đổi tương ứng, một thái độ được tạo ra để đạt được một kết quả cụ thể.
Bước 3
Nhiều lời cầu nguyện, theo các quy tắc tôn giáo, đòi hỏi phải tuân thủ các nghi lễ nhất định, các thao tác được chỉ định nghiêm ngặt. Những hành động này được thiết kế để củng cố đức tin của một người tôn giáo rằng, với việc bắt buộc tuân thủ tất cả các hành động được quy định, việc đạt được kết quả sẽ tăng tốc. Nói cách khác, các thao tác được quy định nâng cao tác dụng của thái độ mà lời cầu nguyện đưa vào tiềm thức con người.
Bước 4
Từ quan điểm tâm lý, cầu nguyện giúp bạn đối phó với cảm giác cô đơn, cho phép bạn không quên sự hiện diện của Chúa trong đời sống của một tín đồ. Lời cầu nguyện cảm ơn chỉ giúp chúng ta nhìn thấy những điều tốt đẹp từ mọi thứ xung quanh chúng ta, phát triển một cái nhìn lạc quan về cuộc sống và vượt qua chứng trầm cảm. Cuộc trò chuyện với Đức Chúa Trời về những vấn đề của Ngài buộc người tin Chúa trước tiên phải tự mình giải quyết chúng, để đối mặt với sự tồn tại của chúng. Rốt cuộc, việc phủ nhận các vấn đề đang tồn tại, như một cách giải quyết chúng, chỉ khiến một người xa lánh giải pháp của họ.
Bước 5
Trong khi cầu nguyện, người tin Chúa được bày tỏ cho Đức Chúa Trời, nhân cách của người đó hiện ra trước mắt như vốn có. Không cố gắng giả vờ, không cố gắng trông đẹp hơn thực tế, vứt bỏ những mánh lới quảng cáo và để lộ bản thân. Trong trạng thái này, người cầu nguyện có thể là chính mình, cố gắng hiểu những vấn đề tâm lý bên trong của mình, khám phá những triển vọng cho sự phát triển cá nhân và tâm linh.
Bước 6
Đối với những người theo đạo Cơ đốc Chính thống, cầu nguyện là một hình thức tương tự của thiền định, một trạng thái tập trung vào một việc. Thánh John Climacus khuyến cáo: hãy chọn một lời cầu nguyện, đứng trước Chúa, nhận thức rõ bạn đang ở đâu và bạn đang làm gì, và bắt đầu đọc kỹ lời cầu nguyện. Ngay khi những suy nghĩ bắt đầu vẩn vơ, hãy bắt đầu cầu nguyện bằng những lời cuối cùng mà bạn đọc kỹ. Không quan trọng bạn phải đọc lời cầu nguyện bao nhiêu lần: ba lần, mười, hai mươi hay năm mươi. Cố gắng tập trung vào lời nói để bạn nói lời cầu nguyện của mình một cách tỉnh táo, nghiêm túc và tôn kính. Đó là, theo cách mà bạn đặt tất cả ý thức của bạn, tất cả linh hồn của bạn và tất cả sự chăm chú của bạn vào lời cầu nguyện.
