Tính cách nhút nhát hay nhút nhát là một tính cách đặc biệt phổ biến ở cả nam và nữ. Theo quy luật, tính năng này bắt đầu thể hiện ngay cả trong thời thơ ấu, nó có thể tăng dần. Những điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của tính nhút nhát, những gì hình thành nó?
Tính nhút nhát thường có thể biểu hiện theo hai cách:
- một người có đặc điểm tính cách tương tự cảm thấy vô cùng bất an, không thoải mái khi ở xung quanh người khác, rất khó (và đôi khi hoàn toàn không thể) nói chuyện trước đám đông; đồng thời, sự nhút nhát có thể tự nhắc nhở bản thân ngay cả trong trường hợp khi bạn cần nâng ly chúc mừng vào kỳ nghỉ hoặc bảo vệ quan điểm của mình trong một công ty thân thiện;
- Có những trường hợp, và chúng không phải là hiếm, khi một người trải qua sự nhút nhát không phải trước môi trường của mình, mà là trước chính mình; Thật khó để một người như vậy đối thoại với cái “tôi” bên trong của mình, cô ấy phải thường xuyên duy trì hình ảnh của một người tự tin trong mắt không chỉ người khác, mà còn với chính mình.
Các chuyên gia tin rằng bất kể loại nhút nhát là gì, những lý do chính cho sự phát triển của nó sẽ giống nhau. Họ là ai?
Tại sao tính nhút nhát phát triển
Có thể dễ dàng đoán được rằng sự nhút nhát có mối liên hệ trực tiếp với lòng tự trọng, tính tự phụ, sự tự nhận và giá trị bản thân của một người. Nếu vì lý do nào đó, những khoảnh khắc này không ổn định, một người sẽ luôn đối mặt với sự nhút nhát về phần mình. Những người nhút nhát có thể khó thành lập trong công việc hoặc đội ngũ giáo dục, không dễ để họ phát huy thiên hướng và tài năng, khẳng định bản thân bằng mọi cách. Trong bối cảnh của điều này, có thể có những xung đột cá nhân tiềm ẩn, những phức tạp chuyển đến cấp độ tiềm thức. Những người nhút nhát, theo quy luật, có tiếng nói rất mạnh mẽ của một nhà phê bình bên trong, họ mắng mỏ, buộc tội, càng làm tăng thêm sự không chắc chắn trong khả năng của họ. Trong những trường hợp đặc biệt quan trọng, tính nhút nhát tăng cao có thể dẫn đến cô lập, không hòa nhập, tách rời khỏi thực tế.
Vì cái gì mà lòng tự trọng của một người có thể bị tổn thương? Tại sao, trong một số trường hợp, nó trở nên bị đánh giá thấp một cách đau đớn và đồng thời kéo giá trị bản thân và các thành phần quan trọng khác của nhân cách xuống đáy? Thông thường, các vấn đề về lòng tự trọng, dẫn đến sự nhút nhát và cô lập, phát sinh dưới ảnh hưởng của sự giáo dục và ảnh hưởng của những người từ bên ngoài. Nếu một đứa trẻ không nhận được sự hỗ trợ cần thiết từ cha mẹ, liên tục phải đối mặt với những lời buộc tội và sỉ nhục từ các nhà giáo dục và giáo viên, thấy mình ở trong tình huống mà những thành tích và thành công của mình không được đánh giá cao, dần dần lòng tự trọng lành mạnh sẽ bị thay thế bởi sự thiếu nghiêm túc. Đứa trẻ ngày càng nghi ngờ bản thân và những ưu điểm của mình, từ bỏ những nỗ lực phát triển tài năng thiên bẩm, bắt đầu có xu hướng tự đánh cờ. Vấn đề về lòng tự trọng là rất khó, đôi khi nó phải làm việc với một chuyên gia.
Trong số những lý do phổ biến khác khiến tính cách rụt rè, nhút nhát được hình thành, những lý do sau thường được phân biệt:
- một ý tưởng méo mó về bản thân, có thể bị áp đặt bởi cha mẹ hoặc xã hội, môi trường trực tiếp của người đó;
- xác tín rõ ràng về một người rằng anh ta vốn dĩ rất nhút nhát;
- những định kiến đau đớn hình thành trong suốt cuộc đời; dựa trên nền tảng của điều này, sự lo lắng gia tăng, xu hướng nghi ngờ, thụ động, lo lắng vô lý và nhiều nỗi sợ hãi khác nhau thường phát triển;
- bất kỳ hoàn cảnh đau thương / đau đớn nào xảy ra trong thời thơ ấu, kết quả của nó là suy nghĩ rằng một người không tương ứng với ý tưởng và kỳ vọng của người khác;
- mâu thuẫn tinh thần nội bộ, mâu thuẫn không được hiện thực hóa hoặc không được chấp nhận;
- chắc chắn, không phải lúc nào cũng gây tổn thương hoặc độc hại, được nuôi dạy trong một gia đình, nơi một đứa trẻ có tính cách bí mật và nhút nhát được cố tình tạo ra;
- thiếu các kỹ năng xã hội phát triển, không có khả năng tương tác chính xác và dễ dàng với người khác và với thế giới nói chung.
Cũng cần lưu ý rằng một số chuyên gia (nhà tâm lý học, nhà xã hội học, nhà sinh lý học) có quan điểm gây tranh cãi rằng tính nhút nhát là một phẩm chất luôn được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Đặc điểm này là một loại dấu hiệu di truyền mà một người đã được sinh ra. Tùy thuộc vào phong cách giáo dục và lối sống, điều kiện mà đứa trẻ lớn lên, đặc điểm này có thể phát triển rất mạnh hoặc ngược lại, bị kìm hãm theo thời gian.
Về mặt sức khỏe thể chất, tính nhút nhát có thể là kết quả của tình trạng nhiễm độc kéo dài hoặc mãn tính với các hóa chất độc hại như thủy ngân. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng trong phiên bản này, có những dấu hiệu, triệu chứng khác cho thấy một nguyên nhân sinh lý.
