Phức hợp tâm lý là một tập hợp các ý tưởng, suy nghĩ, cảm xúc và thái độ của một người về bản thân họ, không tương ứng với thực tế. Hầu hết những sai lệch chủ quan đến từ thời thơ ấu, khi một đứa trẻ, giống như một miếng bọt biển, tiếp thu ý kiến của người lớn và không biết cách tự bảo vệ mình.
Có 5 nguồn chính cho sự xuất hiện của phức chất:
- Gia đình. Cha mẹ là những người quan trọng đầu tiên đối với đứa trẻ. Họ cung cấp cho em bé những ý tưởng đầu tiên về bản thân và thế giới nói chung. Nó phụ thuộc vào họ cách đứa trẻ sẽ cảm nhận thực tế xung quanh: cảm thấy được yêu thương và có ý nghĩa, hay một bức tranh sẽ mãi mãi nằm trong thế giới quan của nó, trong đó không ai cần đến nó.
- Đứa trẻ lớn lên, môi trường của nó mở rộng, bạn bè xuất hiện. Vào thời điểm khi ý kiến của các đồng chí trở nên quan trọng hơn quan điểm của cha mẹ (độ tuổi chuyển tiếp), thẩm quyền của cha mẹ sẽ mờ dần trong bối cảnh. Và những thanh thiếu niên với một nền tảng nội tiết tố đang hoành hành, không hiểu thực tế về những gì đang xảy ra, hãy tin vào tất cả những gì được nói về họ.
- Nửa sau ảnh hưởng đến thế giới quan ngay cả khi ở tuổi trưởng thành. Một người phụ nữ bị từ chối có thể dễ dàng quyết định rằng đó là sự thiếu xinh đẹp của cô ấy và mãi mãi tin vào điều đó. Đó là lý do tại sao khi một người được yêu thương và nâng lên trên bệ đỡ, người đó sẽ nảy nở, thay đổi theo chiều hướng tích cực trước mắt chúng ta.
- Môi trường xã hội có vai trò quan trọng không kém. Một người phấn đấu vì sự giống nhau, để chứng tỏ rằng "Tôi cũng giống như bạn", để được chấp nhận, để tránh bị từ chối và trục xuất khỏi nhóm mong muốn.
- Và bản thân một người cũng có lúc tự lên án mình về sự đau khổ do những đặc điểm của họ, sự giáo dục và trí tưởng tượng phát triển tốt.
Tổng hợp tất cả những điều trên, chúng ta có thể kết luận rằng phức cảm là những ý tưởng méo mó về bản thân, một khi đã được người khác tiếp nhận và được chấp nhận là đúng.
