Nếu bạn thường xuyên không làm gì, bạn có một mớ hỗn độn vĩnh viễn ở nhà, trong công việc và mọi thứ, thì trước tiên bạn cần hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Ví dụ, tình huống này có thể xảy ra nếu bạn chỉ đơn giản là không có động lực hoặc thời gian để hoàn thành các nhiệm vụ cần thiết. Mệt mỏi cũng có thể tích tụ. Chà, lựa chọn cuối cùng là sự lười biếng, mà bạn cần phải chiến đấu như một kẻ thù không đội trời chung.
Hướng dẫn
Bước 1
Hiểu bản thân. Hiểu những gì bạn thực sự muốn: làm cho cuộc sống của bạn trở nên năng động và thú vị, hoặc nằm dài trên ghế trước TV. Nếu bạn đã chọn cái sau, thì bạn sẽ rất khó để vượt qua sự lười biếng. Để làm được điều này, bạn cần phải tìm ra động lực nghiêm túc, chẳng hạn như để yêu, có con, tạo ra một thân hình lý tưởng hoặc kiếm một triệu đô.
Bước 2
Đưa ra tương lai lý tưởng mà bạn muốn sống. Nghĩ xem bạn muốn trông như thế nào, mức lương nhận được là bao nhiêu, sống ở đâu và với ai. Bạn đang xây dựng tương lai của mình ngay hôm nay, hãy lưu ý điều này. Và nếu không có hành động tích cực, bạn sẽ không thể có được dù chỉ một phần trăm những gì trong giấc mơ của bạn.
Bước 3
Lập một kế hoạch cho mỗi ngày sẽ dẫn bạn đến ước mơ của mình. Nó phải rõ ràng và dễ hiểu. Xen kẽ giữa các nhiệm vụ khó và đơn giản. Hãy tự thưởng cho mình phần thưởng cho mỗi bước bạn đi. Nhiệm vụ càng khó, phần thưởng càng lớn. Tất nhiên, bạn không nên tự thưởng cho mình sự thư giãn. Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, bạn có thể đến câu lạc bộ, đi dã ngoại, xem phim, ăn một món gì đó ngon hoặc mua một đôi giày đã yêu thích từ lâu.
Bước 4
Cố gắng chiếm hết thời gian rảnh của bạn. Ví dụ, mua một thẻ hội viên phòng gym đắt tiền, bạn sẽ hối hận vì số tiền đã bỏ ra, và bạn sẽ kết thúc việc chơi thể thao. Nhận một sở thích: sưu tập tem, huy hiệu, tiền xu. Để hoạt động, tùy chọn này phải thực sự khiến bạn quan tâm. Vào đầu tuần, hãy hẹn gặp bạn bè của bạn. Điều này sẽ buộc bạn phải dành thời gian xa nhà. Và sau một thời gian, nó sẽ trở thành thói quen với bạn, và bạn sẽ quên đi sự lười biếng.
Bước 5
Đánh giá cao từng giờ thời gian của bạn. Hãy nhớ rằng, nó sẽ không xảy ra một lần nữa. Nếu bạn không hành động, bạn sẽ đơn giản là mất nó. Nghĩ về tuổi già. Hầu như không ai muốn trở thành một người già neo đơn, người đã không làm gì trong suốt cuộc đời của mình. Và điều này có thể xảy ra nếu bạn không bắt đầu chăm sóc bản thân và công việc kinh doanh của mình ngay bây giờ.
