Ý thức là gì? Ý thức là tổng hợp các quá trình cơ bản của tâm thức, mang lại cho chúng ta khả năng cảm nhận, cảm nhận, tưởng tượng. Trong phân tâm học, ý thức được định nghĩa là một không gian do vô thức tạo ra, từ đó mọi thứ có thể đi ngược lại với nội dung chủ đạo đều bị dịch chuyển. Trên thực tế, mọi thứ mà bằng cách nào đó không phù hợp với những ý tưởng cứng nhắc về bản thân mình đều không được ý thức bởi chính vô thức này.
Các cơ chế bảo vệ của psyche là đòn bẩy mà vô thức kiểm soát những gì sẽ rơi vào lĩnh vực ý thức. Chúng giúp loại bỏ hoặc giảm thiểu những trải nghiệm tiêu cực, đau thương. Ngoài ra, hành động của họ nhằm duy trì sự ổn định của lòng tự trọng của một người.
Có một số loại cơ chế bảo vệ của tâm lý con người:
đông đúc
Toàn bộ vấn đề là thông tin khó chịu chỉ đơn giản là bị lãng quên. Đó là, một sự kiện đau buồn nào đó đã xảy ra, và sau một thời gian, những ký ức về nó sẽ mờ dần cho đến khi chúng bị lãng quên hoàn toàn.
Phủ định
Có nghĩa là người đó không nhìn thấy / không nhận thức được những điều hiển nhiên. Mô hình này có thể nhìn thấy rõ ràng trong một mối quan hệ, khi một bên làm ngơ trước các vấn đề hoặc phủ nhận sự tồn tại của họ.
Thay thế
Một lần nữa, điều này được thể hiện rõ trên ví dụ về một mối quan hệ, khi một người chồng sau giờ làm việc trút bỏ sự tức giận và bất mãn với vợ con của mình. Mặc dù đối tượng thực sự của những cảm xúc tiêu cực của anh ấy là sếp hoặc đồng nghiệp của anh ấy.
hồi quy
Phản ứng không phải theo cách của người lớn mà theo cách của trẻ con. Bạn có thể đã nhiều lần gặp những người lớn, những người độc lập phản ứng với một số tình huống như trẻ em. Họ thất thường và nổi cơn thịnh nộ.
Phép chiếu
Quy những đặc điểm tiêu cực của riêng bạn cho những đặc điểm khác. Cơ chế hoạt động để hướng năng lượng tiêu cực đến người kia chứ không phải bản thân bạn.
Đền bù
Giảm tầm quan trọng của lĩnh vực mà một người cảm thấy kém cỏi và phóng đại lĩnh vực vẫn có thể thành công.
Giáo dục phản ứng
Nếu trước đây một người muốn làm hoặc thậm chí đã làm bất kỳ hành động nào bị xã hội lên án, không thể chấp nhận được, thì khi cơ chế này hoạt động, sau đó anh ta sẽ lên án những người thực hiện hành vi tương tự theo mọi cách có thể.
Thăng hoa
Thay thế một hành động mà bạn muốn nhưng "không thể" làm bằng một số hành động khác. Sự thăng hoa ban đầu được cho chủ yếu là do lĩnh vực đời sống tình dục, khi đối tượng trải qua một ham muốn tình dục mạnh mẽ, nhưng không thể nhận ra và tham gia vào một thứ gì đó làm mất đi sự hấp dẫn. Ví dụ, thể thao. Bây giờ khái niệm này rộng hơn. Sự thăng hoa bao gồm bất kỳ hành động chuyển hướng nào.
Tâm lý của chúng ta là một cơ chế phức tạp không phải lúc nào cũng hoạt động vì lợi ích của chúng ta. Thường thì các cơ chế bảo vệ của psyche không giải quyết được vấn đề nhiều như việc tạo ra nó. Bạn có thể tìm hiểu điều này bằng cách vượt qua một bài kiểm tra đơn giản về các cơ chế bảo vệ của psyche. Nếu bạn làm việc theo hướng này, bạn có thể nâng cao chất lượng cuộc sống của mình lên rất nhiều.
