Có lẽ, bất kỳ mong muốn nào cũng có thể thành hiện thực bằng cách áp dụng phương pháp làm việc với tiềm thức do Valery Sinelnikov tạo ra. Nếu điều mong muốn không đến, có nghĩa là có lợi cho người, chỉ là anh ta không thể để ý mà thôi. Bản chất của phương pháp Sinelnikov là làm cho việc thực hiện kế hoạch có lãi.
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên, bạn cần chấp nhận sự thật rằng bản thân chúng ta phải chịu trách nhiệm về mọi thứ xảy ra với mình. Ngay cả bệnh tật và tai nạn cũng có lợi cho chúng ta theo một cách nào đó, một số phần trong chúng ta muốn chúng xảy ra. Nếu không thừa nhận điều này, các bước tiếp theo sẽ không có ý nghĩa.
Bước 2
Vì vậy, trực tiếp làm việc với tiềm thức. Chọn vấn đề bạn muốn giải quyết. Vào tư thế ngồi hoặc nằm thoải mái, nhắm mắt và thư giãn.
Bước 3
Hướng nội và nói: “Tiềm thức thân yêu, tôi yêu cầu bạn giao tiếp với tôi. Xin hãy chỉ cho tôi câu trả lời là có. Ở đây bạn cần quan sát tình trạng của mình. Một hình ảnh có thể xuất hiện, giật ngón tay của bạn, nóng lên, v.v. Các dấu hiệu có thể rất khác nhau.
Nếu bạn không chắc mình đã hiểu đúng dấu hiệu, hãy yêu cầu tiềm thức của bạn hiển thị lại dấu hiệu đó, nói với nó rằng bạn cần ghi nhớ nó tốt hơn.
Tương tự như vậy, hãy yêu cầu câu trả lời “không”.
Bước 4
Bây giờ hãy hỏi: "Được tôn trọng một phần tiềm thức của tôi, chịu trách nhiệm về tên của vấn đề, bạn đã sẵn sàng nói chuyện với tôi chưa?" Nếu câu trả lời là không, hãy hoãn công việc lại một thời gian khác, có lẽ bạn vẫn chưa sẵn sàng để giải quyết vấn đề hoặc đơn giản là bạn đang cảm thấy mệt mỏi.
Bước 5
Nếu câu trả lời là có, hãy đặt câu hỏi sau: Những suy nghĩ, tình cảm, hành động và cảm xúc nào của tôi đã dẫn đến tiêu đề của vấn đề? Ở đây một số suy nghĩ có thể nảy sinh, hình ảnh hoặc ký ức có thể xuất hiện. Câu hỏi có thể được lặp lại nhiều lần cho đến khi bạn cảm thấy rằng bạn đã học được tất cả mọi thứ. Cần phải tập trung vào chữ "CỦA TÔI", tk. chính những suy nghĩ và hành động của bạn đã dẫn đến tình trạng này.
Bước 6
Câu hỏi tiếp theo là: "Tên của vấn đề mang lại cho tôi tác động tích cực nào?" Câu hỏi cũng có thể được lặp lại nhiều lần.
Bước 7
Sau đó đến một phần rất quan trọng. Hỏi: “Tiềm thức thân mến, sử dụng tất cả trí tưởng tượng và tất cả nguồn lực sáng tạo của tôi, hãy tạo ra ít nhất ba hành vi mới để đạt được hiệu quả tích cực. Hành vi mới sẽ hiệu quả hơn, thuận lợi hơn cho tôi và thế giới xung quanh. Khi bạn tạo phương thức đầu tiên, vui lòng cho tôi biết câu trả lời "có". " Thông thường câu trả lời sẽ đến trong vài giây.
Bước 8
Khi cả ba câu trả lời đã nhận được, hãy hỏi: "Các bộ phận thân yêu trong tiềm thức của tôi, bạn có phản đối cách hành xử mới nào không?" Nếu câu trả lời là "có", bạn cần yêu cầu tiềm thức thay thế phương pháp này bằng phương pháp khác.
Bước 9
Sau khi sửa sai, hãy hỏi: "Tiềm thức được tôn trọng, bạn có sẵn sàng chịu trách nhiệm thực hiện những hành vi mới đúng nơi, đúng lúc không?" Nếu câu trả lời là có, hãy nói: "Vậy thì hãy làm điều đó!"
Sau đó, bạn cần cảm ơn tiềm thức và hoàn thành cuộc giao tiếp.
