Kể từ thời cổ đại, mọi người có xu hướng nghĩ về cả ý nghĩa của sự tồn tại của họ và yếu tố kích thích cuộc sống - xét cho cùng, những khái niệm này có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Thật không may, người ta vẫn chưa tìm ra câu trả lời phổ biến và chính xác cho những câu hỏi này - quá nhiều yếu tố riêng lẻ đóng một vai trò nào đó. Tuy nhiên, một số cách chung được biết là giúp sống và phát triển.
Kích thích cuộc sống - tại sao khó tìm
Như câu nói được quy cho nhiều triết gia khác nhau, "một câu hỏi được hỏi đúng là một nửa câu trả lời." Vì vậy, cố gắng tìm kiếm một kích thích cho cuộc sống, trước tiên một người nên nghĩ về mục tiêu của mình: tại sao anh ta sống trên thế giới này. Tùy thuộc vào ý nghĩa mà mọi người đặt cho sự tồn tại của họ, điều đáng để lựa chọn một động lực - xét cho cùng, động lực của một nhà sư Phật giáo, một vận động viên Mỹ hay một giáo viên Nga sẽ hoàn toàn khác nhau. Sau khi xác định mục tiêu của mình, bạn nên thiết lập các ưu tiên: điều gì sẽ giúp ích, và điều gì ngược lại, là trở ngại để đạt được kết quả mong muốn.
Tuy nhiên, người ta vẫn chưa tìm ra câu trả lời chính xác duy nhất cho câu hỏi về ý nghĩa thực sự của cuộc sống, điều đã khiến nhân loại lo lắng trong nhiều thiên niên kỷ. Có nhiều ý kiến khác nhau, ví dụ, như một số triết gia hiện đại lập luận, ý nghĩa của cuộc sống là tự nó. Mỗi khoảnh khắc của cuộc sống là duy nhất và có giá trị, và những thử thách và gian khổ là cần thiết để cân bằng, cân bằng những khoảnh khắc hạnh phúc đến với một người. Rốt cuộc, bạn có thể hiểu “trắng” là gì chỉ bằng cách so sánh nó với “đen”. Và chỉ bản thân một người mới có thể đưa ra câu trả lời về ý nghĩa của sự tồn tại của mình, và do đó, lựa chọn một kích thích thích hợp cho chính mình.
Suy nghĩ về việc tìm kiếm động lực cho cuộc sống thường xuất hiện trong thời điểm khủng hoảng. Người đó không nhất thiết phải trải qua bất kỳ cú sốc hay khó khăn nào. Điều xảy ra là mọi người dường như đã đạt được tất cả những gì họ mơ ước (hôn nhân, tài chính, sự nghiệp, v.v.), hiểu rằng họ đã đánh mất điều quan trọng nhất - mong muốn phấn đấu để đạt được điều gì đó một lần nữa. Bạn có thể cố gắng chờ đợi thời điểm này, tận dụng hoàn cảnh để nghỉ ngơi và tiếp thêm sức mạnh cho những thành tựu mới, hoặc bạn có thể xem xét lại các nhiệm vụ và mục tiêu trong cuộc sống của mình - sau cùng, một số người chỉ cần dừng lại thỉnh thoảng và suy nghĩ về cách và tại sao họ sống.
Tìm kiếm động lực để sống như tự mình làm việc
Nó xảy ra khi một người cảm thấy cần được khuyến khích và chịu ảnh hưởng của những hoàn cảnh tiêu cực (mất việc làm, ly hôn, cái chết của một người thân thiết và những thử thách khác của số phận). Khi bạn mất lòng và không muốn sống tiếp, bạn không thể cho phép mình ngày càng sa lầy vào những suy nghĩ này. Như nhân vật chính của tác phẩm đình đám "Cuốn theo chiều gió" đã nói, tốt hơn hết là hãy nghĩ về nó vào ngày mai. Cho đến lúc đó, hãy tập trung vào những mối quan tâm hàng ngày của bạn. Điều này sẽ đặc biệt hiệu quả nếu các hành động liên quan đến hoạt động thể chất - dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ hoặc bất kỳ hoạt động tương tự nào khác. Dù nghe có vẻ sáo mòn đến đâu, nhưng những lời khuyên như vậy, theo một số nhà tâm lý học, khá phổ biến và đồng thời hiệu quả.
Đối với nhiều người, động lực là tiền, hay đúng hơn là sự sung túc về vật chất. Và không có gì sai với điều đó nếu mọi người cố gắng cung cấp cho bản thân theo những cách trung thực, không đi quá sâu vào công việc. Tuy nhiên, khi công việc hoặc quá trình kiếm tiền trở thành ý nghĩa và động lực duy nhất cho sự tồn tại, bạn nên suy nghĩ về các ưu tiên của mình - điều quan trọng là phải tìm một nơi cho những yếu tố không kém phần quan trọng khác cần thiết cho một cuộc sống trọn vẹn. Giao lưu với người thân và bạn bè, tích cực thư giãn và chơi thể thao hoặc sở thích yêu thích của bạn, đi du lịch và kết bạn, bạn có thể cảm thấy cuộc sống tràn ngập ý nghĩa và đơn giản là không cần phải tìm kiếm động lực!
