Một hệ thống mà bạn có thể học cách ghi nhớ một số lượng lớn các đối tượng, từ hoặc khái niệm.
Có những tình huống bạn cần ghi nhớ một số từ, đồ vật, tên gọi theo trình tự mong muốn mà không cần dựa vào các manh mối bằng hình ảnh hoặc chữ viết. Điều này có thể được yêu cầu cho các kỳ thi, bài phát biểu, đàm phán và các tình huống khác. Đối với một số người, khả năng này có thể hữu ích chỉ để tạo ấn tượng tại một kỳ nghỉ hoặc với bạn bè và người quen.
Có một hệ thống ghi nhớ khá đơn giản (phương pháp ghi nhớ) sẽ giúp bạn điều này. Bạn sẽ cần một chút nỗ lực để làm cho nó hoạt động. Giả sử rằng ở giai đoạn này bạn quan tâm đến khả năng ghi nhớ 20 mẩu thông tin.
1. Tạo ra sự hỗ trợ về mặt tinh thần
Bước đầu tiên sẽ là tạo chỗ dựa tinh thần cho việc ghi nhớ sau này. Để làm được điều này, bạn cần viết tuần tự các số từ 1 đến 20 và để một khoảng trống nhỏ cho các hình vẽ giản đồ bên cạnh. Một tờ giấy là đủ cho việc này.
Bây giờ, mỗi số từ 1 đến 20 là cần thiết để suy nghĩ về những gì bạn liên kết với nó và vẽ một hình vẽ nhỏ bên cạnh nó. Ví dụ: một bạn liên kết với từ Aladdin - vẽ một đèn Aladdin bên cạnh số này. Tiếp theo, chúng tôi lấy số hai. Cá nhân tôi liên kết nó với một điểm tiêu cực ở trường. Và tôi sẽ vẽ một cái bảng và một con trỏ. Do đó, bạn cần vẽ tất cả các số từ 1 đến 20. Quá trình này có thể mất đến 30 phút. Và sau đó hỗ trợ này sẽ phục vụ bạn miễn là bạn cần.
2. Ghi nhớ
Bây giờ bạn có thể sử dụng 20 từ khác nhau và rất dễ dàng liên kết chúng ở mức độ tinh thần với sự liên tưởng của bạn. Ví dụ, từ đầu tiên là "nhà". Trong hệ thống của chúng tôi, số một được liên kết với Aladdin và ngọn đèn của anh ấy. Nhiệm vụ của chúng ta là kết nối liên tưởng và từ cần nhớ thành một hình ảnh. Kết nối càng bất thường, nó sẽ càng dễ được ghi nhớ. Làm thế nào bạn có thể kết nối đèn của Aladdin và một ngôi nhà? Có lẽ bạn muốn xây một ngôi nhà và một cây đèn thần thứ ba để biến điều ước này thành hiện thực? Sau đó, hình ảnh của bạn là một ngôi nhà nổi lên trực tiếp từ một cây đèn thần. Hãy vẽ hình ảnh này trong tâm trí bạn và ghi nhớ nó. Vì nó rất khác thường, bạn có thể dễ dàng nhớ về ngôi nhà khi bạn cần đặt tên cho mục ở vị trí số một. Dưới số hai, giả sử từ "apple" bắt gặp. Nếu sự liên kết là một bảng đen và một con trỏ, hãy tưởng tượng rằng có một cái gốc trên bảng đen thay vì phấn.
Sử dụng trí tưởng tượng của bạn. Sau khi thực hành một chút, bạn sẽ dành không quá vài giây để tạo và ghi nhớ hình ảnh nối số và từ mà bạn cần nhớ.
3. Truy xuất từ bộ nhớ
Ở giai đoạn này, bạn đã kết nối các từ cần nhớ với các liên tưởng 20 số thành hình ảnh. Bạn không cần phải nhớ các từ. Nếu bạn được cung cấp các con số, bạn sẽ có thể nhớ các mối liên hệ của bạn với chúng, mà bạn đã chuẩn bị, tạo cơ sở tinh thần. Và ngay lập tức những hình ảnh kỳ diệu sẽ hiện lên trong trí tưởng tượng của bạn, nhờ đó bạn sẽ nhớ được những từ phù hợp.
Sử dụng phương pháp này, bạn có thể đặt tên cho tất cả các từ đã ghi nhớ không chỉ về phía trước mà còn theo thứ tự ngược lại, cũng như đặt tên cho bất kỳ từ nào được chọn một cách ngẫu nhiên.
