Những ngày này, trí nhớ kém là phổ biến. Vì vậy, khi cần nhanh chóng ghi nhớ văn bản để thuyết trình, sẽ nảy sinh một số khó khăn cho học tập hay công việc.
Cách ghi nhớ nhanh văn bản lớn
Tổng cộng, có 3 cách ghi nhớ văn bản chính được biết đến:
- Nhồi nhét
- Kể lại
- Ghi nhớ "từng từ"
Phương pháp thứ nhất và thứ ba có cơ sở chung - lý tưởng nhất là bạn cần hiển thị nội dung của văn bản dưới dạng lời nói. Rất khó để làm điều này với một trí nhớ không tốt. Cung cấp dịch vụ có tác dụng ngắn hạn, tức là sau một thời gian ngắn, thông tin nhận được gần như bị xóa hoàn toàn khỏi bộ nhớ. Có thể sử dụng các phương pháp này, nhưng không mong muốn.
Cách thứ hai là kể lại gần với văn bản, tức là ghi nhớ chính xác phần ngữ nghĩa của thông tin và sao chép nó bằng từ ngữ của riêng bạn.
Cách ghi nhớ một văn bản
Văn bản có thể được chia theo điều kiện thành 2 loại:
- Mô tả
- Thuộc về khoa học
Để học cách ghi nhớ bài văn miêu tả, bạn cần trải qua 3 giai đoạn:
- đọc hiểu
- Hiểu biết
- Kể lại
Hiểu khi học thuộc văn bản là một bước rất quan trọng. Rốt cuộc, rất khó để nói về những gì bạn biết một chút. Khi đã hiểu rõ thông tin, đã đi sâu vào bản chất thì việc ghi nhớ văn bản một cách thực tế sẽ rất dễ dàng và đơn giản.
Với các văn bản khoa học, nó phức tạp hơn một chút. Theo quy định, chúng chứa ngày tháng, dữ kiện, tên, v.v. Có một số kỹ thuật giúp bạn nhanh chóng ghi nhớ một lượng lớn thông tin trong thời gian ngắn:
Tập thể dục
Với việc phát âm lặp đi lặp lại các từ nhất định, bộ não con người có thể ghi nhớ chúng. Điều chính là không nghỉ quá lâu và lặp lại văn bản thường xuyên nhất có thể.
Hiệp hội
Để nhanh chóng ghi nhớ tên hoặc số, phương pháp liên tưởng sẽ giúp ích rất nhiều. Cần phải suy nghĩ một cách song song giữa thông tin ghi nhớ và bất kỳ sự kiện cá nhân nào.
Điều quan trọng cần nhớ là khi ghi nhớ một văn bản, một thái độ tích cực và một cơ thể tươi tỉnh, nghỉ ngơi đóng một vai trò quan trọng.
