Ý Nghĩa Của Cuộc Sống: Làm Thế Nào để Tìm Thấy Mục đích Của Bạn

Ý Nghĩa Của Cuộc Sống: Làm Thế Nào để Tìm Thấy Mục đích Của Bạn
Ý Nghĩa Của Cuộc Sống: Làm Thế Nào để Tìm Thấy Mục đích Của Bạn

Video: Ý Nghĩa Của Cuộc Sống: Làm Thế Nào để Tìm Thấy Mục đích Của Bạn

Video: Ý Nghĩa Của Cuộc Sống: Làm Thế Nào để Tìm Thấy Mục đích Của Bạn
Video: MỤC ĐÍCH SỐNG của bạn là gì? | Phuong Smith 2024, Tháng tư
Anonim

Nếu công việc trở thành một công việc nặng nhọc mệt mỏi, giao tiếp không mang lại niềm vui, và cả cuộc đời giống như một cuộc đấu tranh sinh tồn bất tận, nếu những nỗ lực không mang lại kết quả như mong muốn - có lẽ bạn chỉ đơn giản là không thể hiểu mục đích thực sự của mình là gì và sống trong phù hợp với nó.

Ý nghĩa của cuộc sống: Làm thế nào để tìm thấy mục đích của bạn
Ý nghĩa của cuộc sống: Làm thế nào để tìm thấy mục đích của bạn

Một người đã hiểu những gì anh ta sống, người đang tham gia vào một công việc kinh doanh mà anh ta yêu thích, cảm thấy nhu cầu và ý nghĩa của mình. Anh ấy đang hoàn thành nhiệm vụ của mình và điều đó khiến anh ấy hạnh phúc. Ai đó sẽ nói rằng việc tìm kiếm điểm đến của bạn không hề dễ dàng, gần như là không thể. Đừng tin vào điều đó. Có những kỹ thuật cho phép bạn nhận ra điều gì đáng làm trong cuộc sống, điều gì cần cống hiến hết mình.

Đối với mỗi người trong số họ, hãy tìm cơ hội ở một mình ít nhất vài giờ. Hãy tắt điện thoại của bạn, đảm bảo rằng không có ai làm bạn mất tập trung trong khoảng thời gian này. Các kỹ thuật này rất đơn giản, nhưng sẽ đòi hỏi sự tập trung cao độ vào việc thực hiện chúng.

Có một cách như sau: trên một tờ giấy, bạn hãy viết câu hỏi “Mục đích thực sự của tôi trong cuộc sống là gì?”, Bên dưới hãy ghi những câu trả lời nảy ra trong đầu bạn. Bạn có thể xây dựng chúng trong các cụm từ ngắn. Hãy làm việc cho đến khi một trong những lựa chọn gợi lên phản ứng cảm xúc mạnh mẽ trong tâm hồn bạn. Bạn có thể hoàn thành bài tập trong vài phút, có lẽ trong vài giờ. Nhưng cái nhìn sâu sắc chắc chắn sẽ đến.

Thông thường mọi người cần hình thành khoảng một trăm câu trả lời để cuối cùng tìm ra mục đích thực sự của họ.

Nếu trong quá trình thực hiện một bài tập mà bạn muốn dừng nó lại và làm việc khác, đừng nhượng bộ. Hãy ngồi nhắm mắt vài phút, thư giãn, cố gắng không nghĩ về bất cứ điều gì, và sau đó bắt đầu lại với công việc. Có lẽ một số tùy chọn sẽ gây ra phản ứng yếu ở bạn. Đánh dấu các câu trả lời như vậy và quay lại sau. Rất có thể, chúng phản ánh một phần mục đích của bạn, nhưng không bộc lộ đầy đủ. Bạn có thể đọc lại chúng - điều này sẽ khiến tiềm thức của bạn đi đúng hướng. Không sớm thì muộn, bạn chắc chắn sẽ hình thành một suy nghĩ hóa ra là đúng duy nhất - bạn sẽ cảm nhận được ngay lập tức.

Một bài tập khác sẽ giúp bạn hiểu được mục đích thực sự của mình sẽ đòi hỏi trí tưởng tượng bay bổng nhất định. Hãy tưởng tượng rằng bạn là một nhà ảo thuật vĩ đại toàn năng, người mà mọi ước muốn đều dễ dàng được thực hiện. Bạn có mọi thứ bạn có thể muốn, bạn không gặp bất kỳ khó khăn nào về vật chất hay hàng ngày. Hãy thử tưởng tượng một ngày của bạn sẽ diễn ra như thế nào, bạn sẽ làm gì, bạn sẽ sử dụng năng lực của mình cho những mục tiêu nào? Viết ra tất cả suy nghĩ của bạn về vấn đề này - và nhận được câu trả lời cho câu hỏi bạn nên sống vì điều gì.

Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm thời thơ ấu. Hãy nhớ lại những gì bạn thích làm khi còn nhỏ, những gì bạn muốn trở thành, những gì bạn mơ ước. Hãy thử tưởng tượng rằng mong muốn của bạn trở thành sự thật. Nếu bạn cảm thấy thoải mái và bạn muốn cảm thấy chính mình trong vai trò này - bạn có thể nói rằng bạn đã tìm thấy mục đích của mình.

Nếu cảm giác hài lòng vẫn chưa xuất hiện - hãy thử tưởng tượng bạn ở một khả năng khác.

Bạn sẽ cần 3 ngày để hoàn thành bài tập tiếp theo, nhưng bạn có thể thực hiện nó mà không bị phân tâm bởi những lo lắng hàng ngày. Vào ngày đầu tiên, hãy cân nhắc trả lời các câu hỏi “Tôi thích làm gì? Tôi muốn làm gì? Viết ra nhiều câu trả lời nhất có thể và quay lại công việc kinh doanh bình thường của bạn, nhưng hãy tiếp tục quay lại các câu hỏi trong suốt cả ngày. Khi bạn có ý tưởng mới, hãy viết chúng ra cùng một tờ giấy.

Ngày hôm sau, hãy làm việc theo cùng một cách với những câu hỏi “Tôi có thể làm tốt điều gì? Tôi thực sự giỏi cái gì? Tôi có tài năng và khả năng gì? " Vào ngày thứ ba, hãy suy ngẫm về câu hỏi, "Làm thế nào tôi có thể mang lại lợi ích cho mọi người?"Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, hãy ghi chú lại cả ba tờ giấy và tìm các câu trả lời trùng khớp trong câu trả lời của bạn. Chính họ là người sẽ chỉ ra mục đích của bạn.

Và cuối cùng, bạn có thể hỏi tiềm thức của chính mình để cung cấp cho bạn câu trả lời cho câu hỏi quan trọng này. Lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian (đôi khi khá dài), hãy tưởng tượng rằng bạn đang làm những gì bạn yêu thích, rằng bạn hài lòng với cuộc sống của mình, bạn hạnh phúc và hài lòng. Cuối cùng, tiềm thức sẽ cho bạn biết chính xác nhiệm vụ của bạn là gì.

Đề xuất: