Mỗi người có một trực giác, tiếng nói bên trong đó luôn thúc đẩy quyết định đúng đắn. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng kiến thức này, vì có thể rất khó nghe. Cần có niềm tin và sự điều chỉnh đặc biệt để hệ thống này luôn hoạt động tốt.
Hướng dẫn
Bước 1
Mỗi người đều có một sự tinh tế bên trong. Nhưng chỉ những người tin vào nó mới thành công khi sử dụng nó. Những người nghi ngờ và phủ nhận sẽ không nhận được câu trả lời, hoặc chúng sẽ trở thành sai sự thật. Bạn cần tin tưởng vào cảm giác của mình, bạn cần phải hành động như những gì nó nói. Và khi đó cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Bước 2
Bạn cần lắng nghe tiếng nói bên trong của mình, và đôi khi bạn cần dừng lại vì điều đó. Nếu bạn có một quyết định quan trọng cần thực hiện, hãy dành thời gian của bạn. Ngừng lo lắng và thực hiện các giải pháp khả thi. Đã đến lúc hòa giải với nội tâm của bạn. Để làm được điều này, bạn cần tìm một nơi yên tĩnh, và chỉ cần thư giãn một lúc. Đồng thời, chuyển sự chú ý từ đầu sang tim, theo dõi nhịp tim, hơi thở. Ngừng dòng suy nghĩ. Bạn cần ở trong trạng thái thiền ít nhất 15 phút. Tuy nhiên, điều quan trọng là không được ngủ gật.
Bước 3
Khi bạn tìm thấy trạng thái bình tĩnh, khi suy nghĩ không liên tục cố gắng phân tán, khi bạn không muốn làm việc khác, khi sự bình tĩnh dường như đến từ bên trong, bạn có thể đặt ra một câu hỏi. Nó phải cụ thể và gồm hai phần. Đầu tiên bao gồm kết quả cuối cùng cần đạt được. Phần thứ hai là câu hỏi chính nó. Một ví dụ cho câu hỏi đúng: Tôi phấn đấu để tăng lương, để thực hiện, tôi ở lại chỗ cũ hay đi làm công việc mới? Cần phải nói rõ cho nội tâm biết ý định của mình. Có lẽ một công việc mới sẽ không mang lại nhiều tiền, nhưng cả đội sẽ được chào đón nhiều hơn. Để tìm hiểu, hãy đặt một vài câu hỏi, thay đổi phần đầu. Ví dụ, tôi muốn vui vẻ đi làm, để thực hiện, tốt hơn là tôi nên đồng ý thăng chức hay đến một công ty khác?
Bước 4
Câu trả lời cho câu hỏi sẽ đến dưới dạng một suy nghĩ. Nếu bạn vẫn đang trong trạng thái thoải mái, thì đây sẽ chỉ là một cụm từ. Tiềm thức luôn hình thành câu trả lời rất ngắn gọn. Nếu bạn nhận được một lượng lớn văn bản, rất nhiều suy nghĩ và giải thích, đây không phải là lời nói của giọng nói bên trong, mà là kết quả của quá trình suy nghĩ của bộ não. Không khó để phân biệt, vì sự phong phú của các lời giải thích không phải là đặc trưng của trực giác, đây không phải là cách truyền thông tin của nó.
Bước 5
Nếu nó không hiệu quả trong lần đầu tiên, đừng nản lòng. Kỹ năng này rất hữu ích trong cuộc sống, nhưng cần phải rèn luyện. Bạn có thể thư giãn thường xuyên và đặt câu trả lời cho những câu hỏi không quá nghiêm trọng. Đây sẽ là cách luyện tập mà bạn luôn có thể nghe thấy tiếng nói bên trong của mình. Sau khi học, bạn có thể sử dụng kỹ năng này trong mọi tình huống. Nếu câu trả lời hoàn toàn không đến, bạn cần tìm một bậc thầy sẽ giúp bạn làm chủ việc thư giãn ở mức độ sâu hơn.
