Cách đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Buổi Biểu Diễn đầu Tiên Của Bạn

Mục lục:

Cách đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Buổi Biểu Diễn đầu Tiên Của Bạn
Cách đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Buổi Biểu Diễn đầu Tiên Của Bạn

Video: Cách đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Buổi Biểu Diễn đầu Tiên Của Bạn

Video: Cách đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Buổi Biểu Diễn đầu Tiên Của Bạn
Video: Tin tức 24h mới nhất 23/11 | Hỗn chiến bằng hung khí bất chấp có mặt công an | FBNC 2024, Có thể
Anonim

Buổi biểu diễn đầu tiên là một trong những khoảnh khắc thú vị nhất trong cuộc đời của một người khi bắt đầu sự nghiệp diễn xuất. Đối phó với sự lo lắng ngày càng tăng không phải là dễ dàng, nhưng nó có thể được thực hiện.

Chơi
Chơi

Thái độ đúng

Trước khi bắt đầu buổi biểu diễn, bạn cần cố gắng thiết lập cho mình một cách đạo đức. Cân nhắc xem bạn có lý do để lo lắng hay không. Lắng nghe ý kiến của những người xung quanh về ngoại hình và diễn xuất của bạn nói chung. Đừng nghĩ rằng buổi biểu diễn sắp diễn ra là điều không thể tránh khỏi. Màn trình diễn đầu tiên hoàn toàn không phải là một kỳ thi mà là khoảnh khắc vinh quang của bạn, nơi bạn có cơ hội để bộc lộ tiềm năng sáng tạo của mình với mọi người. Hãy nhớ rằng bạn đang ở trên sân khấu để cho mọi người thấy diễn xuất tuyệt vời của mình.

Tập huấn

Hãy luyện tập màn trình diễn của bạn thường xuyên nhất có thể trước buổi biểu diễn. Sự phấn khích của bạn sẽ chỉ tăng lên nếu bạn cảm thấy rằng mình đang hoạt động kém hiệu quả. Chơi các buổi diễn tập của bạn trước mặt bạn bè và nhận phản hồi của họ. Nhờ người khác hỗ trợ cho phần trình diễn của bạn trên sân khấu có thể giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trước một buổi biểu diễn sắp tới. Khi bạn ở nhà, hãy đứng trước gương và luyện tập cách nói và nét mặt của bạn. Bạn nên hài lòng với chính mình.

Lấy cảm hứng

Tham dự các buổi biểu diễn khác trước khi biểu diễn trên sân khấu của bạn. Theo dõi các diễn viên trên sân khấu và cố gắng trò chuyện với họ trong thời gian rảnh. Hỏi họ về buổi biểu diễn đầu tiên trong trải nghiệm của chính họ. Nghe ai đó kể lại câu chuyện, bạn sẽ chỉ chắc chắn một lần nữa rằng không có lý do gì để lo lắng. Bạn có thần tượng của mình trên sân khấu không? Cố gắng thưởng thức màn trình diễn của họ ít nhất một lần nữa trước buổi biểu diễn của bạn. Hãy nghĩ về thực tế là bạn có thể đạt được thành công, sự nổi tiếng và được công nhận như vậy. Một diễn viên giỏi là một diễn viên tự tin.

Nhìn từ bên ngoài

Sẽ rất tuyệt nếu ai đó quay buổi diễn tập của bạn trên máy ảnh. Nhìn vào màn trình diễn đã ghi của bạn và xem liệu bạn có hài lòng với bản thân không. Nếu, trong khi xem, bạn cảm thấy rằng bất kỳ khoảnh khắc nào có thể chơi tốt hơn, hãy đảm bảo xem chúng và thực hiện một cảnh quay khác. Cho bạn bè và gia đình xem đoạn băng về màn trình diễn của bạn, những người không thể tham dự buổi diễn tập.

Hiểu biết đầy đủ

Tìm hiểu các đồng nghiệp trên sân khấu của bạn tốt hơn. Hãy thử mời họ đi xem phim hoặc bữa tối uống cà phê. Nếu đây là buổi biểu diễn đầu tiên của họ, hãy hỏi họ cảm thấy thế nào. Cố gắng kết bạn với mọi người và dành nhiều thời gian rảnh hơn cho đồng nghiệp. Càng gần nhau càng tốt.

Thường thì sự phấn khích đã trải qua không tự biện minh cho chính nó. Như vậy có đáng lo không? Bạn là một người có tiềm năng diễn xuất tuyệt vời và ở lần biểu diễn đầu tiên, bạn sẽ chỉ chứng minh điều này cho mọi người.

Đề xuất: