Có những mô hình chung về sự xuất hiện và giải quyết các vấn đề khác nhau, bất kể chi tiết cụ thể của chúng là gì?
Trong những thời điểm khó khăn này, mỗi người có rất nhiều vấn đề. Bạn khó có thể tìm thấy ai có thể nói rằng mọi thứ trong cuộc sống của mình đều hoàn hảo. Nó thường xảy ra như thế này: nếu một hoặc nhiều quả cầu của sự sống có thứ tự tương đối, thì một cái gì đó khác nhất thiết sẽ vượt ra khỏi tầm kiểm soát. Công việc tốt - gia đình khó khăn, tiền bạc xuất hiện - sức khỏe bị chơi khăm …
Liệu có thể tìm thấy các khuyến nghị chung cho tất cả những khó khăn đa dạng trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống mà những người khác nhau trải qua ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời họ không?
Tất cả những khó khăn và vấn đề đều có điểm chung cốt lõi và đôi khi chúng cũng được giải quyết theo cách rất giống nhau. Hãy để tôi giải thích bằng một ví dụ. Hãy nhớ lại kinh nghiệm của bạn về hai tình huống khó khăn khác nhau đã được giải quyết thành công. Ví dụ, một tình huống xung đột trong mối quan hệ với một người và những khó khăn về tài chính tại một giai đoạn nhất định của cuộc đời. Tình huống, lý do, hoàn cảnh, thời hạn, giải pháp khác nhau. Không phải nó? Nhưng điều gì đã phổ biến? Thông thường là các giai đoạn giải quyết những khó khăn này và kinh nghiệm của bạn ở mỗi giai đoạn.
Nếu chúng ta có điều kiện phân chia vấn đề thành các giai đoạn "cuộc sống", từ khi bắt đầu cho đến khi giải quyết, thì sẽ có thể chỉ ra:
1. Nguồn gốc của vấn đề.
Lúc đầu, chúng ta chỉ sống, đặt mục tiêu, thực hiện một số hành động, lập kế hoạch, nỗ lực phù hợp với mục tiêu của mình. Sau đó, một số hoàn cảnh nảy sinh trong cuộc sống mà chúng ta không thích, đi ngược lại với ý tưởng của chúng ta về cuộc sống, cản trở việc thực hiện các mục tiêu, hoặc đơn giản là làm cho cuộc sống trở nên khó khăn và không vui vẻ. Trong một thời gian, chúng tôi đã cố gắng chống lại những hoàn cảnh này.
2. Nhận thức vấn đề.
Ở giai đoạn này, chúng ta không có khả năng đối phó với những hoàn cảnh bất lợi cuối cùng dẫn chúng ta đến nhận thức rằng "Vấn đề" đã đến. Ở giai đoạn này, chúng ta đang vật lộn với hoàn cảnh, chúng ta không chấp nhận chúng trong nội tâm, chúng ta tin rằng số phận đang đối xử với chúng ta rất bất công, chúng ta trải qua một số cảm xúc tiêu cực - bực bội, oán giận, v.v. Một số người bị mắc kẹt ở giai đoạn này trong một thời gian rất dài. Nó cũng phụ thuộc vào sức mạnh của hoàn cảnh tiêu cực - một người nào đó làm mất chìa khóa và dành vài giờ để làm lại chúng, và một người nào đó bị cuốn vào một tình huống khó khăn hơn nhiều.
3. Suy nghĩ lại thái độ của bạn.
Ở giai đoạn tiếp theo, chúng ta bình tĩnh lại, chúng ta bắt đầu suy nghĩ lại rất nhiều thứ trong cuộc sống - thái độ của chúng ta đối với bản thân, đối với mọi người, đối với vấn đề. Có điều gì đó đang thay đổi trong chúng ta. Hãy nghĩ lại những tình huống của bạn và bạn sẽ hiểu ý tôi. Một lần nữa, giai đoạn này là khác nhau đối với tất cả mọi người. Thời lượng, mức độ hiểu sâu, v.v. là khác nhau. Và, tất nhiên, rất nhiều phụ thuộc vào các yếu tố mà chúng ta thậm chí không thể tính đến và liệt kê tất cả mọi thứ.
Bạn có nhận thấy rằng sau giai đoạn này, nhiều người nói rằng ý tưởng của họ về cuộc sống thay đổi không? Họ nói: "Tôi từng nghĩ theo cách này, nhưng bây giờ tôi nhìn nó khác …"
4. Giải quyết vấn đề.
Và cuối cùng, khi đã hiểu được điều gì đó trong cuộc sống, chúng ta đang tìm kiếm thông tin, cách giải quyết tình huống khó khăn của mình, nếu cần chúng ta tìm đến người khác để được giúp đỡ và tùy thuộc vào nhiều yếu tố, thực hiện một số hành động nhất định, chúng ta sẽ có được giải pháp vấn đề của chúng tôi.
