Nếu thiếu niên trí nhớ kém, cần loại trừ nguyên nhân thần kinh do thiếu hụt chất này. Để làm được điều này, bạn cần đến gặp bác sĩ, nếu không thì bất kỳ biện pháp nào cũng chỉ gây hại. Nếu không có lý do y tế nào cho điều này, thì sẽ phải cố gắng rất nhiều để phát triển trí nhớ.
Hướng dẫn
Bước 1
Một trong những cách tốt nhất là học thuộc thơ và văn xuôi. Bắt đầu với những câu thơ hoặc đoạn văn nhỏ, tăng dần kích thước và độ phức tạp của văn bản. Văn xuôi khó học hơn, vì vậy bạn nên chuyển sang học khi một thiếu niên đã thành thạo thơ. Cần phải kiểm tra xem những gì đã học còn lại trong bộ nhớ bao lâu. Hai ngày sau anh ấy có nhớ không? Và trong một tuần? Và trong một tháng?
Bước 2
Hai cách nữa để phát triển trí nhớ là thuyết trình và kể lại truyền thống ở trường. Yêu cầu một thanh thiếu niên gần văn bản kể lại cho bạn một bài báo hoặc một chương trong một cuốn sách. Hoặc anh ấy sẽ viết một bài thuyết trình, cố gắng sử dụng càng nhiều từ vựng từ văn bản càng tốt và tôn trọng cấu trúc của nó. Nếu bạn làm điều này thường xuyên, thì không chỉ trí nhớ sẽ được cải thiện mà còn cả khả năng nói.
Bước 3
Ngoài những bài truyền thống này, còn có những bài tập đặc biệt để phát triển trí nhớ, cả thị giác và thính giác. Ví dụ, nói bất kỳ 10 từ nào không liên quan đến nhau về mặt logic và yêu cầu trẻ lặp lại tất cả những gì đã nhớ.
Bước 4
Để rèn luyện trí nhớ cơ học thính giác của bạn, hãy nói nhanh 10 số có ba chữ số. Các thiếu niên phải lặp lại chúng. Trong bài tập trước, 6 từ hoặc số được sao chép lại được coi là chuẩn mực.
