Hận thù là cái chết từ từ đối với hạnh phúc của chúng ta. Bài này viết về cách kìm nén cảm giác căm ghét người khác và sống hòa thuận, yêu thương trở lại.
Hướng dẫn
Bước 1
Hận thù là sự phản chiếu của nỗi đau tinh thần, nếu một người cảm thấy mình không được đánh giá cao và không được yêu thương, người đó bắt đầu cảm thấy tức giận về phía ai đó. Hận thù hủy diệt ảnh hưởng đến nghị lực của một người. Và điều đáng chú ý là cảm giác trỗi dậy này không quan tâm đến việc tiêu diệt ai từ bên trong - chủ nhân hay kẻ thù, nó giống như một liều thuốc độc giết người từ từ. Hận thù thể hiện theo những cách khác nhau: nó xuất phát từ chính ý thức của những người, trên thực tế, mất liên lạc với đấng thiêng liêng, bạn có thể ghét chính mình, hoặc bạn có thể ghét người khác. Nếu hận thù chiếm hữu bản thân, nhiệm vụ chính là thay thế yêu bằng hận, tha thứ cho bản thân mọi thứ và buông bỏ, bởi vì không có ích lợi gì khi tự phê bình.
Bước 2
Xác định mức độ thù hận đã chiếm hữu tâm trí, trái tim, nhà cửa, gia đình và nơi làm việc, các mối quan hệ với người khác, người quen, họ hàng của bạn. Hãy suy nghĩ và tự hỏi bản thân xem liệu bạn có đáp lại bằng sự ghét bỏ hay không. Bằng cách đáp lại sự thù hận, bạn chỉ làm cho nó trở nên tồi tệ hơn cho chính mình. Bạn không nên trở thành một con búp bê, điều tốt nhất bạn có thể làm là im lặng rời đi với mong muốn ánh sáng và điều tốt đẹp.
Bước 3
Hãy ý thức đến sự thật rằng Chúa yêu người ghét bạn và tất cả mọi người, Chúa yêu tất cả mọi người bằng một tình yêu. Nếu cảm giác này là do một người thân yêu gây ra, thì hãy cứ yêu đi. Một người hung hăng có thể được chữa khỏi bằng tình yêu, mọi thứ liên quan đến tình yêu chỉ gây ra niềm vui và sự hài hòa.
Bước 4
Nếu bạn nhận thấy một người tỏ rõ sự không thích, bạn cần tưởng tượng bạn đang gửi cho người ấy một quả bóng sáng chứa đầy tình yêu như thế nào. Vì vậy, bạn có thể dần dần đối phó với tiêu cực. Hơn nữa, nó có hiệu quả để phát âm các từ yêu thương.
Bước 5
Đừng có phiền não ở địa chỉ của bạn, nơi tình yêu sống không có chỗ cho hận thù. Hãy thường xuyên nói với những người thân yêu của bạn rằng bạn yêu họ như thế nào, họ quan trọng với bạn như thế nào, rằng bạn tự hào về họ. Khen ngợi những người ghét bạn thường xuyên hơn, bạn không nên lo lắng về phản ứng của họ, việc của bạn là dành tình yêu và lòng tốt - một biểu hiện của sự tiêu cực - là một tiếng kêu cho tình yêu. Bạn bị chỉ trích - đừng cố gắng bào chữa cho mình, đặc biệt là gây khó chịu bằng lời nói, không ai biết khả năng và thế giới nội tâm của bạn.
Bước 6
Đừng nói với người khác về tình huống đã xảy ra, bằng cách nói về sự căm ghét bạn sẽ nhân đôi năng lượng xấu nhân lên như một con virus. Giữ bình tĩnh và yêu thương để bạn thậm chí không cần phải nói bất cứ điều gì. Bằng cách cư xử của mình, bạn sẽ tỏa ra năng lượng tâm linh - năng lượng của tình yêu thương và sự tốt đẹp, rất cần thiết cho tất cả mọi người.
