Làm Thế Nào để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn Trong 7 Ngày

Mục lục:

Làm Thế Nào để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn Trong 7 Ngày
Làm Thế Nào để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn Trong 7 Ngày

Video: Làm Thế Nào để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn Trong 7 Ngày

Video: Làm Thế Nào để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn Trong 7 Ngày
Video: 8 thói quen sống lành mạnh thay đổi cuộc sống của bạn | Sunhuyn 2024, Có thể
Anonim

Một tuần sẽ không khiến một người trở thành triệu phú, nhưng tư duy mới, mục tiêu thực tế và những ưu tiên phù hợp sẽ cho phép bạn có được sự hài lòng với cuộc sống ngay cả trong một khoảng thời gian ngắn. Và đây là những điều kiện tiên quyết để bạn xây dựng một bang của riêng mình.

Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày

Hướng dẫn

Bước 1

Bắt đầu một ngày của bạn bằng cách dọn dẹp. Đừng chỉ phủi bụi mà hãy tháo rời tất cả các tủ, tủ đựng thức ăn và kệ. Cần phải sắp xếp đồ đạc ngăn nắp, vứt bỏ những thứ không dùng đến. Nếu có những món đồ trong nhà hơn một năm mà bạn không động đến, hãy đem chúng ra bãi rác. Tất nhiên, bạn có thể quyên góp sách cho thư viện, tặng đồ vật cho nơi tạm trú dành cho người vô gia cư, nhưng bạn không cần phải giữ chúng lâu hơn nữa. Dành chỗ cho những điều mới.

Bước 2

Bắt đầu làm theo lời của bạn. Cần loại trừ những cụm từ: Tôi sẽ không thành công, tôi không thể, tôi không đủ khả năng, tôi không thể đương đầu, mọi thứ vẫn như thường lệ. Chúng phản ánh sự bất lực và phàn nàn về thế giới. Chúng tôi cần thay thế chúng bằng những cái mới: Tôi sẽ học cách làm điều đó tốt hơn, tôi chắc chắn sẽ mua nó, mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp đối với tôi. Bằng cách thay đổi cách diễn đạt, bạn biến đổi thế giới quan của mình. Bằng cách liên tục theo dõi cuộc trò chuyện, bạn có thể trở nên thành công hơn.

Bước 3

Trong 7 ngày, hãy học cách không đi vào quá khứ. Một người dành nhiều thời gian để suy nghĩ về những gì đã sai ở thời điểm mà anh ta đã sống. Bạn không thể thay đổi bất cứ điều gì trong những gì đã xảy ra, và do đó bạn không nên nghĩ về nó. Mỗi khi bạn bắt gặp suy nghĩ về quá khứ, hãy chuyển sự chú ý sang. Suy nghĩ về những kế hoạch, mong muốn, hình dung về một cuộc sống hạnh phúc. Đừng bỏ sức, đừng lãng phí những giờ phút quý giá cho những thứ không giúp bạn tạo dựng tương lai.

Bước 4

Viết ra tất cả các mục tiêu của bạn. Thu thập mọi thứ, cả lớn và nhỏ. Sau đó, hãy nghĩ xem hôm nay điều gì quan trọng hơn đối với bạn? Các mục tiêu cần được đánh số theo mức độ quan trọng của chúng. Sắp xếp thứ tự ưu tiên sẽ cho phép bạn tính thời gian của mình một cách chính xác. Nên dành nhiều thời gian hơn cho mong muốn đó, đó là mong muốn quan trọng nhất, ít hơn về thứ hai và những thứ cuối cùng trong danh sách có thể bị xóa hoàn toàn. Chỉ có một danh sách các mục tiêu, bạn sẽ có thể di chuyển đến một nơi nào đó. Để đi tiếp, bạn cần một véc tơ chuyển động, bạn cần hiểu con đường dẫn đến đâu.

Bước 5

Khi có mục tiêu, bạn cần quyết định làm thế nào để hướng tới chúng. Bạn còn thiếu điều gì để hiện thực hóa mong muốn quan trọng nhất của mình? Thường là tiền, kiến thức và kinh nghiệm. Viết, sự hiện diện của nó cụ thể sẽ giúp bạn nắm được bí mật của mình. Và sau đó suy nghĩ về những gì bạn cần làm để có tất cả trong tay của bạn. Lên danh sách những việc cần làm, chia nhỏ thành nhiều phần. Một số việc nhất định sẽ cần phải làm, nhận hoặc học mỗi tháng. Danh sách càng chi tiết càng tốt. Thông thường, mất cả tuần để biên dịch nó, nhưng sau đó bạn có thể sống trên đó cả năm hoặc hơn.

Bước 6

Từ bỏ mọi thứ không có trong danh sách việc cần làm. Loại bỏ khỏi cuộc sống những hoạt động không giúp bạn tốt hơn. Tất nhiên, không nên loại trừ việc nghỉ ngơi, nhưng cũng không nên quá sức, không nên cản trở việc thực hiện kế hoạch của bạn. Loại trừ khỏi cuộc sống của bạn những người cản trở sự phát triển của bạn, ngừng liên tục giúp đỡ ai đó nếu bạn không nhận được gì. Hãy chăm lo cho cuộc sống của bạn, xây dựng hạnh phúc của bạn và khi đó bạn sẽ có cơ hội dạy điều này cho những người thân yêu của bạn.

Đề xuất: