Cụm từ “Hãy đơn giản và mọi người sẽ bị thu hút bởi bạn” đã khá cũ và do đó, được mọi người biết đến từ thời thơ ấu. Nhưng việc tư vấn sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc tự mình tuân theo quy tắc này. Cần phải làm gì để có được sự giản dị đáng trân trọng này?
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn cần bắt đầu với chính mình và học cách nhận thức tính cách của mình dễ dàng hơn. Và điều này có nghĩa là không đặt ra cho mình một số yêu cầu, mục tiêu đáng kinh ngạc, không kiểm soát mọi hành động và lời nói của bạn. Thư giãn. Hãy để cuộc sống của bạn giống như một cuộc chèo thuyền, chứ không phải là một cuộc hành quân bị rượt đuổi. Hãy nhìn vào gương và thay vì tìm kiếm một khuyết điểm khác và sửa chữa nó, hãy mỉm cười với chính mình.
Bước 2
Ngay khi bạn giảm bớt sự nghiêm túc đối với bản thân, điều đó cũng sẽ không còn được truyền sang người khác. Mỗi người có nhiều đức tính tốt, vì vậy hãy ngừng tiềm thức tìm kiếm khuyết điểm ở người ấy mỗi lần. Chỉ trích là sản phẩm khó chịu nhất của việc coi mọi thứ quá nghiêm túc. Đây là phẩm chất không chỉ ảnh hưởng đến người khác, mà trước hết, với bạn.
Bước 3
Cố gắng cởi mở và nhượng bộ tình huống này thường xuyên hơn. Nói một cách đơn giản, hãy quên cách kiểm soát mọi khoảnh khắc. Ngay cả khi bạn đang làm việc, căng thẳng quá mức cuối cùng sẽ chỉ cản trở bạn. Và trong một công ty thân thiện, điều quan trọng hơn hết là bạn có thể thư giãn, mang lại niềm vui cho bản thân và những người xung quanh. Tắt phân tích, bật cảm giác.
Bước 4
Khả năng hài hước kết nối nhiều người, vì nó khiến họ dễ hiểu nhau và đơn giản theo cách tốt. Học cách tự cười vào bản thân, đây là một phẩm chất vô cùng quý giá. Đừng sợ trông ngu ngốc, bởi vì trên thực tế, phẩm chất này thể hiện sức mạnh bên trong và sự tự tin của bạn.
Bước 5
Thông thường, căng thẳng bên trong và nghiêm trọng trong tâm trí có liên quan đến tình trạng căng cơ nghiêm trọng. Cố gắng nằm trên sàn, hai tay và hai chân dang rộng tự do, và nằm ở tư thế này trong khoảng 15-20 phút. Trong thời gian này, hít thở sâu và bình tĩnh, tập trung vào không khí đi qua vùng mũi họng. Hãy xua đuổi những suy nghĩ không cần thiết. Bạn sẽ cảm thấy rằng với sự thư giãn chung của cơ thể, căng thẳng nội tâm của bạn cũng biến mất. Bạn sẽ thấy rằng bạn không còn muốn quá coi trọng thế giới nữa, bạn sẽ trở nên đơn giản và cởi mở hơn rất nhiều với thế giới.
