Một khiếu hài hước sẽ giúp ích trong những tình huống khó khăn. Trong một thời điểm khó khăn, bạn có thể xoa dịu tình hình với sự trợ giúp của một câu chuyện cười hóm hỉnh. Ngoài ra, những người vui vẻ thường lạc quan hơn và nhìn thế giới bằng một nụ cười.
Thái độ đúng
Bạn có thể tìm thấy điều gì đó vui vẻ trong một tình huống bình thường hay không phụ thuộc vào tâm trạng của bạn. Duy trì trạng thái tâm lý tự mãn với những lời khẳng định tích cực. Nghĩ về những điều dễ chịu, cố gắng tập trung vào điều tích cực. Hãy tin tưởng vào sức mạnh của bản thân và bạn có thể đương đầu với mọi rắc rối.
Chính suy nghĩ này sẽ giúp bạn đối xử hài hước với mọi thứ. Sau cùng, nếu bạn không sợ bất cứ điều gì, bạn có thể thoải mái và đùa giỡn. Biết cách cười không chỉ với thực tế xung quanh, mà còn với chính bản thân mình. Lưu ý rằng sự hài hước và châm biếm độc ác không thể hiện sự vui vẻ của người pha trò mà là thái độ ảm đạm và giễu cợt của anh ta. Cố gắng nói đùa một cách tử tế.
Để tìm hiểu xem điều gì là hài hước, hãy nhìn vào các chi tiết, rút ra một phép tương tự hài hước hoặc tưởng tượng mọi thứ có thể phát triển một cách phóng đại như thế nào. Một trong những thủ thuật này sẽ giúp bạn điều chỉnh làn sóng phù hợp.
Sạc bản thân với sự tích cực
Thái độ sống tích cực của bạn cần một thứ gì đó để nuôi sống. Bao quanh bạn với những người lạc quan. Bên cạnh những tính cách như vậy, bạn sẽ dễ dàng duy trì quan điểm mong muốn về thế giới hơn. Nếu bên cạnh bạn có những cá nhân luôn phàn nàn, chỉ trích mọi người và bày tỏ sự không hài lòng bằng mọi cách có thể, bạn sẽ rất khó để duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ.
Hạn chế luồng thông tin tiêu cực từ bên ngoài. Không xem phim hành động, phóng sự tội phạm, từ bỏ các trò chơi máy tính có yếu tố quá khích. Tất cả điều này khiến tâm trạng của bạn chán nản và thất vọng. Tốt hơn là nên xem những bộ phim động viên, nơi tình yêu cuộc sống của các anh hùng giúp họ giải quyết những hoàn cảnh khó khăn, hoặc phim hài. Đọc những cuốn sách truyền cảm hứng.
Giữ nó đơn giản
Có lẽ bạn quá coi trọng một số việc nhỏ và điều này không cho phép bạn xoa dịu tình huống bằng sự hài hước. Hãy khách quan và phản ánh xem liệu sự kiện hoặc vật phẩm mà bạn đang quan tâm có thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống, tinh thần, sức khỏe, hạnh phúc hay sự thoải mái của bạn hay không.
Nếu bạn có xu hướng trở nên kịch tính, bạn cần phải nỗ lực để giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Nó sẽ trở nên dễ dàng hơn cho chính bạn, tin tôi. Cố gắng làm sai điều gì đó, hãy để nó qua đi. Bạn sẽ thấy rằng thế giới đã không sụp đổ, không có gì xảy ra với bạn, và bạn sẽ hiểu nó thực sự là chuyện vặt vãnh như thế nào. Sự hài hước có thể được tìm thấy trong hầu hết mọi thứ, ngay cả trong những điều thoạt nhìn có vẻ buồn, nhưng không phải khi bạn quá coi trọng chúng.
