Bạn không chắc nên nắm bắt điều gì vì bạn có quá nhiều mục tiêu? Hay tệ hơn nhiều, không có gì cả? Một kỹ thuật nổi tiếng trong việc huấn luyện để đánh giá mức độ hài lòng với cuộc sống của bạn - cái gọi là "Bánh xe cân bằng cuộc sống", sẽ giúp bạn đặt mục tiêu một cách hiệu quả cho tương lai gần.
Nó là cần thiết
Tờ giấy, bút
Hướng dẫn
Bước 1
Vẽ một vòng tròn trên một mảnh giấy, sau đó chia nó thành nhiều phần giống nhau. Hình tròn thể hiện không gian sống của bạn. Số lĩnh vực phải bằng với số lĩnh vực nhất định của cuộc sống có ý nghĩa đối với bạn tại thời điểm hiện tại. Ví dụ, các ngành có thể tượng trưng cho tình yêu, nuôi dạy con cái, sự nghiệp, tài chính, giải trí, phát triển bản thân, v.v.
Bước 2
Xếp hạng từng khu vực trên thang điểm từ 1 đến 10 theo mức độ quan trọng của phân khúc đó đối với bạn, sử dụng tâm của vòng tròn làm điểm bắt đầu. Nhập số vào mỗi khu vực. Kết quả là, bạn sẽ nhận được một loại "bánh xe" các ưu tiên trong cuộc sống của bạn.
Bước 3
Sau đó, sử dụng nguyên tắc tương tự để đánh giá mức độ hài lòng của bạn với tình trạng công việc trong từng lĩnh vực. Hãy trung thực với bản thân, nếu không, tất cả công việc thiết lập mục tiêu sẽ đi xuống cống.
Bước 4
Phân tích "bánh xe" kết quả. Những lĩnh vực của cuộc sống nơi có sự khác biệt lớn nhất về điểm giữa tầm quan trọng của chúng đối với bạn và sự hài lòng đối với chúng đòi hỏi phải nghiên cứu và sửa chữa. Chính trong những lĩnh vực này ngay từ đầu, các mục tiêu trước mắt cần được hình thành để điều chỉnh tình hình và sắp xếp "bánh xe".
Bước 5
Chọn không quá một hoặc hai lĩnh vực để làm việc cùng một lúc. Bạn có thể thực hiện những bước nào để tăng ít nhất một vài điểm sự hài lòng của mình trong những lĩnh vực này? Xét cho cùng, làm việc với “bánh xe cân bằng cuộc sống” được thực hiện một cách chính xác để xem xét lại mục tiêu của bạn và vạch ra kế hoạch phát triển bản thân cho tương lai gần.
Bước 6
Sau khi áp dụng kỹ thuật này, sau một thời gian, bạn sẽ thấy rằng việc đưa ra quyết định đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Sau tất cả, bạn biết mục tiêu của mình và hành động của bạn tràn đầy ý nghĩa. Nếu bạn thấy mình lo lắng nhiều khi nghĩ về mục tiêu của mình, rất có thể bạn đang đi đúng hướng. Hãy nhớ thỉnh thoảng quay lại guồng quay để kiểm tra xem cuộc sống của bạn đang thay đổi bao nhiêu để tốt hơn.
