Xảy ra cảm giác vui sướng vụt tắt, không kịp bùng lên. Đôi khi bạn thực sự muốn kéo dài nó cho đến khi bạn cảm thấy hưng phấn. Để cuộc sống tràn ngập màu sắc tươi sáng và những cảm xúc mạnh mẽ không bao giờ cạn kiệt, hãy tìm kiếm những nguồn lạc quan xung quanh bạn. Đôi khi chúng ẩn chứa trong những điều bình thường và đơn giản nhất.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy phấn đấu để thành công. Đặt mục tiêu mong muốn cho bản thân, đạt được chúng bằng sự chăm chỉ. Con đường lên đỉnh có thể chông gai, nhưng cảm giác chiến thắng choáng ngợp thì không gì sánh được. Chỉ khi biết nó, bạn sẽ hiểu phần thưởng mong muốn là gì và niềm vui mà nó mang lại.
Bước 2
Cho phép mình là một đứa trẻ. Người ta tin rằng người lớn được sử dụng để ngăn chặn ham muốn của trẻ em để đi xe đu quay hoặc ăn kem đến tận xương tủy. Nhưng vô ích! Chính trong thời thơ ấu, mọi người học cách tận hưởng "kỳ nghỉ của sự bất tuân." Hãy quên đi những vấn đề trong một thời gian và sắp xếp cho mình một kỳ nghỉ vui vẻ - niềm vui được đảm bảo.
Bước 3
Tự tạo cho mình không chỉ những món quà đã định mà còn cả những món quà mà linh hồn yêu cầu. Nếu bạn từ lâu đã muốn treo một bức tranh với tông màu cam trên tường, hãy làm điều đó, hãy bỏ qua những xu hướng mới nhất trong thiết kế nội thất. Vượt ra ngoài khuôn mẫu gợi lên những cảm xúc tích cực nhất.
Bước 4
Phải lòng ai đó! Sự hưng phấn cũng giống như cảm giác tuyệt vời này. Khi yêu, một người thường có tâm trạng thoải mái và không ngại bất cứ điều gì rắc rối trong cuộc sống. Đừng ngại trao đi sự ấm áp của mình, nó sẽ trở lại với bạn gấp trăm lần, nhân lên những cảm xúc tích cực.
Bước 5
Giúp người khác tìm được hạnh phúc, nâng đỡ kẻ yếu chỉ như vậy mà không mong cầu đền ơn đáp nghĩa. Mang theo chiếc cặp nặng trĩu của bà cụ vào cửa, chăm sóc đứa con gái nhỏ của một người bạn bị bệnh, tham gia xây dựng ngôi chùa - nói một cách rõ ràng, đừng bỏ lỡ cơ hội để có ích. Cảm giác được cần thiết cũng giống như cảm giác đang bay.
Bước 6
Sự hưng phấn là một thú vui mang lại cảm giác tràn đầy sức sống. Tử tế hơn, đừng hám lời khen ngợi, hãy trau dồi trong mình ý thức, thái độ tôn trọng vẻ đẹp xung quanh. Sau đó, ngay cả những hiện tượng đơn giản - tuyết đầu tiên, một tia nắng dịu dàng, lá mùa thu rơi - sẽ gợi lên một phản ứng sống động và mạnh mẽ vô cùng trong tâm hồn bạn.
