Nghiên cứu khoa học đầu tiên về nụ cười bắt đầu vào thế kỷ XIX! Một nhà khoa học đến từ Pháp tên là Guillaume Duchenne de Boulogne đã cố gắng tìm hiểu kỹ lưỡng hoạt động của các cơ mặt bí ẩn. Rất nhiều thời gian đã trôi qua kể từ giây phút đó. Nhưng ngay cả ngày nay, các chuyên gia vẫn quan tâm đến chiều sâu của các quá trình của hiện tượng mặt trời tuyệt vời này.
“Một nụ cười sẽ làm rạng rỡ tất cả mọi người, một nụ cười trên bầu trời sẽ làm nổ tung cầu vồng. Hãy mỉm cười nụ cười của bạn, và nó sẽ trở lại với bạn nhiều hơn một lần. Những lời này từ một bài hát thiếu nhi nổi tiếng đã truyền tải hoàn hảo trạng thái khi một người chân thành nở nụ cười với cả thế giới. Người ta đã nhận thấy rằng nụ cười làm nên điều kỳ diệu, mở ra cánh cửa và trái tim, làm bình yên và điều chỉnh theo hướng tích cực. Bí mật của một nụ cười bình thường là gì? Có rất nhiều sự thật nổi tiếng về điều này.
Sự thật số 1 (Khi cười, hormone hạnh phúc được sản xuất)
Endorphin là các hợp chất hóa học tương tự như phương thức hoạt động của chúng với thuốc phiện (hợp chất giống morphin), được sản xuất tự nhiên trong các tế bào thần kinh của não và có khả năng giảm đau và ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc. Vì vậy, những endorphin này (hormone hạnh phúc) được sản xuất khi một người hạnh phúc và anh ta mỉm cười. Vì vậy, những người hay cười thường hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống của họ hơn, ngược lại với những người thường xuyên cằn nhằn và phàn nàn về nó. Một lần nữa, người ta nhận thấy rằng với cùng một chẩn đoán, những người vui vẻ hồi phục nhanh hơn và được xuất viện nhanh hơn những người thường xuyên ủ rũ và buồn bã. Nụ cười và tiếng cười là liều thuốc tốt nhất mang lại sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Sự thật thứ 2 (Mỉm cười khiến một người trở nên hấp dẫn hơn)
Những người có nụ cười chân thành trên khuôn mặt rất quyến rũ và hấp dẫn. Khuôn mặt đẹp nhất với các nét chính xác, không có nụ cười, với biểu hiện không hài lòng hoặc kiêu ngạo, trở nên buồn tẻ, khó chịu và khó chịu. Mũi Hy Lạp, mắt hồ ly, đôi môi căng mọng cũng không cứu được ở đây. Tất cả điều này chẳng có nghĩa gì nếu không có nụ cười tỏa nắng bình thường. Số liệu thống kê cũng nói lên độ tin cậy của thực tế này. Những người phụ nữ không nổi tiếng xinh đẹp nhưng thân thiện, hay cười sẽ thu hút sự chú ý của người khác phái hơn là vẻ đẹp lộng lẫy nhưng u ám và vì thế mà nhàm chán, bạn bè.
Sự thật số 3 (Mỉm cười rất dễ lây lan)
Người ta nhận thấy rằng khi một người mỉm cười rộng rãi, thì anh ta cũng được mỉm cười đáp lại. Nó xảy ra một cách tự phát. Ngay cả những gì u ám nhất cũng có thể được "mỉm cười" nếu bạn muốn. Ở đây điều kiện duy nhất là mọi thứ phải chân thành, từ trái tim và không được hành hạ. Nếu một nụ cười cũng kèm theo một lời nói tử tế, thì kết quả sẽ không còn bao lâu nữa. Và những người đồng bộ lạc tươi cười sẽ tăng lên theo thời gian.
Sự thật số 4 (Mỉm cười kéo dài tuổi thọ)
Tình trạng thể chất của cơ thể có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tinh thần. Quần tây dễ bị cảm lạnh và rối loạn hệ tiêu hóa. Đối với những người không vui và không mỉm cười, thế giới xung quanh họ dường như tẻ nhạt và xám xịt. Nếu bạn gan dài thử xem, ông ta sống đến tuổi già như thế nào thì chắc chắn trong số rất nhiều lời khuyên hữu ích có một lời khuyên mà tất cả những người “canh già” sẽ nói - bạn cần mỉm cười nhiều hơn. Không phải ai trong số họ cũng may mắn với hoàn cảnh sống của mình, hơn nữa đối với nhiều người còn khá khó khăn. Nhưng giữ được tính hài hước, hay cười, vượt qua khó khăn, họ đã mở rộng đường đời. Và bây giờ, mỉm cười với cái miệng không răng, họ sẵn sàng chia sẻ niềm lạc quan đáng kinh ngạc của mình với những người cần nó.
Sự thật số 5 (Mỉm cười cũng khiến giọng nói của bạn trở nên dễ chịu)
Nếu bạn thậm chí không nhìn thấy người bạn đang nói chuyện điện thoại, bạn có thể cảm thấy rằng họ đang mỉm cười. Vì giọng nói của anh ấy thay đổi trước hết. Nó trở nên mềm mại, du dương và dễ chịu cho tai. Một người hay cười sẽ dễ dàng nhận được việc làm hơn trong một công ty tích cực làm việc với khách hàng (ví dụ: trong một trung tâm cuộc gọi). Giọng nói của những nhân viên như vậy nên được phân biệt bằng sự thân thiện và âm sắc nhẹ nhàng. Họ chiến thắng người đối thoại và khơi dậy sự tự tin.
Sự thật số 6 (Thật dễ dàng hơn để đi lên nấc thang sự nghiệp với một nụ cười)
Không có gì bí mật khi một người hay cười gợi lên cảm giác dễ chịu. Sự cảnh giác và ngờ vực biến mất đối với anh ta. Một người như vậy có vẻ tự tin vào khả năng của mình, người biết nhiều về mọi thứ và có thông tin. Bất kỳ công việc kinh doanh nào cũng có thể được giao phó cho một người như vậy, và anh ta sẽ thực hiện nó một cách tốt nhất. Đây là những liên tưởng gây ra bởi một người có nụ cười rộng rãi và chân thành. Bạn chắc chắn không mong đợi ở anh ta "một hòn đá trong ngực khét tiếng." Sự hòa đồng và nụ cười mở ra cơ hội cho một người tạo dựng sự nghiệp tốt cho bản thân.
Sự thật số 7 (Những người hạnh phúc mỉm cười trong giấc mơ)
Thông thường, khi một người đang ngủ mỉm cười trong giấc mơ, họ thấy một điều gì đó rất tốt đẹp và tích cực. Bộ não của anh ấy được thư giãn, và nếu có nhiều khoảnh khắc hạnh phúc hơn trong cuộc sống, anh ấy chắc chắn sẽ mỉm cười, trải qua trạng thái này trong suốt đêm nghỉ ngơi. Người ta cũng nhận thấy rằng trẻ sơ sinh mỉm cười trong giấc ngủ, và những "đứa trẻ may mắn nhỏ" này chắc chắn không có lý do gì để không hạnh phúc, vì chúng chỉ mới bắt đầu cuộc hành trình và mọi thứ trên đường chân trời của chúng lúc này đều không có mây.
Sự thật số 8 (Nụ cười nói lên nhiều điều hơn lời nói)
Thường thì một người có thể nói những lời đúng đắn, trong khi vẻ mặt của anh ta sẽ tuyệt đối không thể nhìn thấu, và tác dụng sẽ hoàn toàn ngược lại. Và một nụ cười thầm lặng, ngược lại, sẽ trở thành tác nhân gây ảnh hưởng. Cô ấy có thể tán thành, khuyến khích và xoa dịu. Và tất cả điều này có thể xảy ra mà không cần một lời nói. Nụ cười cũng hoạt động ở nước ngoài, ngôn ngữ hoàn toàn xa lạ. Một khách du lịch hay cười sẽ dễ dàng hơn nhiều khi đi du lịch. Một lần nữa, bắt tay, ôm và cúi chào có những ý nghĩa khác nhau ở các nền văn hóa khác nhau, nhưng mỉm cười được biết đến trên toàn thế giới và ở tất cả các nền văn hóa như một cách phổ biến để xích lại gần nhau hơn. Nó đơn giản, và do đó có thể hiểu được đối với tất cả, không có ngoại lệ, các dân tộc trên thế giới. Đó là lý do tại sao khi đi du lịch, bạn nên mỉm cười hơn là chê bai - người nước ngoài có thể thấy một số cử chỉ gây khó chịu. Một nụ cười sẽ đưa bạn đến Rome!
Sự thật số 9 (Một nụ cười thật không thể giả mạo)
Một thực tế đã được chứng minh rõ ràng là một nụ cười chân thành (kéo dài trung bình khoảng 4 giây) sẽ kéo khóe môi lên trên. Và ngay cả tại thời điểm này, đôi mắt cùng lúc lác. Nụ cười thường ngày bị khống chế kéo khóe môi sang hai bên. Ví dụ, ở Hoa Kỳ, nụ cười là một thuộc tính không thể thiếu trong xã hội. Như một yếu tố của quần áo. Và không phải lúc nào nó cũng biểu thị thái độ thực sự của một người đối với xã hội. Biết được điều này, bạn luôn có thể nhận ra một người mỉm cười khi bạn gặp, vì anh ta thực sự vui mừng, hay chỉ vì sự lịch sự thông thường.
Sự thật số 10 (Tâm trạng xấu sẽ thay đổi nụ cười)
Trên thực tế, nếu một người đang có tâm trạng tồi tệ, bạn chỉ cần cố gắng gượng cười. Ban đầu, hãy để nó là một nụ cười yếu ớt, nhưng nó sẽ làm tốt nhiệm vụ của nó. Tâm trạng chắc chắn sẽ được cải thiện. Và đây không phải là một quá trình tự động luyện tập hackneyed mà là một quá trình sinh lý bình thường của cơ thể. Khi bạn cười, tất cả các cơ thư giãn một chút, và hơi thở trở nên đều đặn, dịu đi. Lo lắng, oán giận và blues sẽ giảm dần. Và đừng có lý do gì đặc biệt để nhảy lên vì vui sướng, nhưng sự chán nản sẽ biến mất một trăm phần trăm. Tâm trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Sự thật số 11 (Mỉm cười thường làm hòa những người cãi vã)
Một nền hòa bình tồi luôn tốt hơn một cuộc chiến tốt. Khi người ta cãi nhau, nhưng họ yêu quý nhau, thì việc làm hòa là có thể và cần thiết. Không có gì tốt hơn khi đến với một người bạn bằng một nụ cười chân thành. Đôi khi không cần lời nói. Sau tất cả, một nụ cười sẽ tự nó nói lên tất cả. Cô ấy sẽ xin lỗi, thổ lộ tình yêu và tình bạn, và tỏ ra buồn bã vì chia tay.
Sự thật số 12 (Nụ cười sẽ làm rạng rỡ mọi người)
Cụm từ này mô tả hoàn hảo ảnh hưởng của nó đối với những người khác. Thật vậy, nó trở nên sáng sủa hơn theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng. Một người dường như tỏa ra một thứ ánh sáng nào đó khi anh ta cười. Họ gọi đó là: "mặt trời trong veo", "ánh sáng của đôi mắt", "tia sáng".
Sự thật số 13 (Với một nụ cười, các món ăn nấu chín luôn ngon hơn)
Người ta đã nhiều lần nhận thấy rằng thức ăn được chế biến với tâm trạng vui vẻ và tươi cười sẽ ngon hơn nhiều. Một đầu bếp vui tính đơn giản là không thể nấu ăn tồi. Sau tất cả, anh ấy yêu công việc của mình và đối xử với nó với đầy đủ trách nhiệm. Anh ấy cảm thấy thực sự thích thú khi các món ăn của anh ấy có hương vị tuyệt vời. Nếu bạn bắt một nữ tiếp viên bình thường vào bếp khi cô ấy đang buồn, thì ngay cả món ăn đặc trưng của cô ấy cũng sẽ không ngon như mọi khi. Do đó, bạn cần làm mọi thứ với nụ cười và tâm trạng thoải mái.
Một nụ cười được trao cho một người để giao tiếp nhiều hơn. Tất nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể duy trì được tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Ai cũng có những ngày u ám, nhưng bạn luôn cần nhớ rằng những đám mây sẽ phân tán, và mặt trời chắc chắn sẽ nhìn ra ngoài.
