Lần đầu tiên, lo lắng về việc nói chuyện với chính mình xuất hiện trong thời thơ ấu, khi đứa trẻ có thể theo dõi và kiểm soát các quá trình tâm thần bên trong. Theo tuổi tác, một người không còn chú ý đến điều này, nhưng sự tự nói về bản thân vẫn tiếp tục trong suốt cuộc đời của anh ta.
Lời nói bên trong, hay tự nói chuyện, là một cuộc đối thoại giữa các thành phần của quá trình tinh thần. Tâm lý con người là không đồng nhất. Theo Z. Freud, nó bao gồm Bản ngã (mọi thứ được một người nhận ra và lĩnh hội được), Id (mọi thứ bị cấm được thay thế khỏi ý thức và không được nhận ra) và Siêu bản ngã (các quá trình có ý thức và vô thức đại diện cho lương tâm, chuẩn mực và quy tắc hành vi).
Bắt đầu từ khi sinh ra, một người nhỏ phát triển ý thức do kiến thức thu được. Một số thông tin, do những hạn chế về văn hóa của xã hội, được đưa ra ngoài vô thức. Liên hệ với thông tin này là khó khăn, nhưng có thể với sự trợ giúp của những điều tưởng tượng.
Trên thực tế, một cuộc đối thoại với chính mình là một cuộc đối thoại bên trong của ý thức với vô thức. Những cuộc trò chuyện như vậy góp phần vào quá trình phát triển không ngừng của con người: ranh giới của ý thức được mở rộng bằng cách tìm ra những hình thức thỏa mãn những ham muốn bị cấm đoán. Sự hiện diện của những ranh giới cứng nhắc giữa những cấu trúc này, và hậu quả là, sự vắng mặt của lời nói bên trong, cản trở sự phát triển của một người, và sự thiếu vắng những ranh giới này khiến một người mắc bệnh tâm thần, không thể kiểm soát được ham muốn và ý chí của mình.
Khi hình thành cấu trúc của Super-Ego, đứa trẻ bắt buộc phải tuân thủ các chuẩn mực và quy tắc được áp dụng trong xã hội, trong gia đình, trong một đội cụ thể. Nền tảng của nó được đặt bởi cha mẹ. Chính với những yêu cầu của họ, đứa trẻ phải đo lường hành động của mình: Người cha sẽ hành động như thế nào trong tình huống này? Mẹ sẽ nói gì? Anh trai tôi sẽ cảm thấy thế nào về điều này? Dần dần, những hình mẫu lý tưởng của cha mẹ đối với đứa trẻ trở thành đối tượng bên trong, những yêu cầu và quy định của họ trở thành những yêu cầu của một người đối với bản thân.
Tự sự là một cuộc đối thoại liên tục, những thỏa thuận giữa ba cấu trúc của tâm hồn: Bản ngã, Bản thể và Siêu bản ngã. Một người lớn thường thậm chí không nhận thấy cuộc trò chuyện này đang diễn ra như thế nào, nhưng trong những tình huống khó khăn trong cuộc sống, anh ta ghi nhận những cuộc trò chuyện nội tâm bùng phát trong bản thân, đôi khi giúp anh ta đưa ra quyết định đúng đắn.
