Bởi vì thiếu tự tin, tất cả các lĩnh vực của cuộc sống đều bị ảnh hưởng: các mối quan hệ với những người thân yêu, sự nghiệp và các ràng buộc xã hội. Nâng cao lòng tự trọng sẽ giúp bạn đạt được thành công lớn trong cuộc sống, cải thiện tâm trạng và góp phần phát triển bản thân.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng theo đuổi sự phát triển toàn diện và đừng cố gắng loại bỏ những thiếu sót. Một người không có khả năng trở thành người giỏi nhất trong mọi việc, nếu chỉ vì thời gian và nội lực có hạn. Những người theo đuổi sự xuất sắc phải chịu thất bại, dẫn đến mất tự tin. Cố gắng chỉ đạt được kết quả cao trong 1-3 lĩnh vực và những lĩnh vực mà bạn có thiên hướng. Một công việc kinh doanh mà bạn không có khả năng thiên bẩm cũng như sở thích sẽ không thể thành công. Hãy suy nghĩ về những đặc điểm tính cách mạnh mẽ của bạn và phát triển chúng.
Bước 2
Hãy chú ý đến vòng kết nối xã hội của bạn. Trở thành người giỏi nhất trong số những người tồi tệ nhất không phải là chiến thuật thành công nhất. Mặc dù sẽ tốt cho lòng tự trọng khi nhận được sự bảo trợ đối với ai đó, hãy cố vấn cho họ trong một lĩnh vực chuyên môn nhất định hoặc giúp đỡ trong quá trình phát triển cá nhân. Nhưng bạn cần liên tục giao tiếp với những người vượt trội hơn bạn theo một cách nào đó, những người có điều gì đó để học hỏi, những người khuyến khích bạn phát triển, truyền cảm hứng và động lực cho bạn. Khi bạn dành thời gian cho những người thành công, mạnh mẽ, tiềm thức bạn lập trình cho mình những thành tựu mới, điều này thường làm tăng sự tự tin của bạn.
Bước 3
Những lợi ích của hoạt động thể chất vừa phải đã được nhiều người ghi nhận. Nhưng về chủ đề tự tin, chúng không thể bị bỏ qua. Tập thể dục thúc đẩy sản xuất hormone tâm trạng. Thành tích trên lớp giúp bạn tự tin hơn. Và sự phát triển không ngừng, nâng cao thể lực, không thể tránh khỏi việc tập thể dục đúng cách và thường xuyên, củng cố hiệu quả tích cực này.
