Có vẻ như khả năng thể hiện suy nghĩ của một người là một nhu cầu tự nhiên của con người. Nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng tự hào về khả năng này, và có rất nhiều lý giải cho điều này. Bắt đầu từ những nguyên nhân của ngôn ngữ lắt léo, bạn có thể tìm ra cách giải quyết và cuối cùng, học cách thể hiện bản thân.
Hướng dẫn
Bước 1
Thông thường, mức độ nghiêm trọng của giao tiếp được sinh ra do những tình huống bất lợi trong thời thơ ấu. Ví dụ, đứa trẻ không được phép nói ra, lập luận rằng nó vẫn chưa thể nói bất cứ điều gì có thể hiểu được. Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên tìm đến một nhà trị liệu tâm lý có năng lực, người sẽ giúp thoát khỏi sự phức tạp và khôi phục lại sự tự tin cho bản thân.
Bước 2
Nếu không có chấn thương nào, nhưng bạn cảm thấy khó chịu liên tục trong cuộc trò chuyện, suy nghĩ bối rối và cổ họng khô khốc, thì bạn nên làm việc với lòng tự trọng của mình. Rất có thể, sự nhút nhát của bạn không chỉ bộc lộ ở thời điểm bạn phát sóng. Sự tự tin có thể được nuôi dưỡng với sự trợ giúp của các khóa đào tạo thú vị, hiện đang được tổ chức với số lượng lớn trên khắp thế giới. Theo quy định, chúng được tổ chức theo cách vui tươi, nơi những người tham gia học cách giao tiếp, nói về bản thân và bày tỏ suy nghĩ của họ theo nhiều cách khác nhau.
Bước 3
Điều đáng quý hơn là được ở bên mọi người, được giao tiếp, được thực hiện các hoạt động chung. Có thể học cách diễn đạt ý nghĩ bằng lời nói bằng cách nói chuyện với ai đó chỉ bằng bàn phím không? Thực hành thực sự mang lại kết quả chất lượng cao nhất. Điều quan trọng là phải gặp gỡ những người khác nhau, đừng ngại tham gia vào cuộc đối thoại với họ, và vấn đề không phải là bạn phải nói một số bài phát biểu khéo léo, mà là bạn chỉ nói chuyện với ai đó.
Bước 4
Đắm mình với một môi trường thoải mái. Đây có thể là một câu lạc bộ sở thích, quán cà phê yêu thích của bạn hoặc một công viên. Bạn không nên ngay lập tức ném mình vào một môi trường nghiêm túc, đòi hỏi sự tập trung trí tuệ. Hãy để bầu không khí thân thiện, khi đó bạn sẽ dễ dàng bày tỏ suy nghĩ của mình hơn.
Bước 5
Đọc thêm. Đôi khi mọi người chỉ đơn giản là không có đủ vốn từ vựng để diễn đạt toàn bộ những suy nghĩ phức tạp được sinh ra trong đầu họ. Đặc biệt chú ý đến tiểu thuyết và báo chí, vì ở đó bạn sẽ tìm thấy những cấu trúc cần thiết cho bài phát biểu của mình.
Bước 6
Đừng ngại vượt qua chính mình. Có vẻ rất khó để kéo bản thân lại với nhau và nói một vài câu, nhưng đây chỉ là một ngưỡng khó để nhập cuộc. Ngay khi bạn bắt đầu nói, nỗi sợ hãi và bất an sẽ dần biến mất, và việc thể hiện suy nghĩ của bạn sẽ trở nên chính xác và duyên dáng hơn.
Bước 7
Không phải tất cả mọi người đều giống nhau và không phải ai cũng có khả năng thể hiện bản thân bằng lời nói một cách thành thạo. Tất cả phụ thuộc vào tư duy: nếu bạn suy nghĩ sáng suốt, bạn sẽ dễ dàng nói được, nhưng nếu bạn có tư duy trực quan, rất có thể hùng biện không phải là con đường của bạn. Điều này thường xảy ra với những người sáng tạo, những người cảm thấy dễ dàng hơn khi thể hiện bản thân trong một bức tranh, trong một tác phẩm âm nhạc hoặc văn học, cũng như trong một buổi khiêu vũ. Theo quy luật, đây không phải là những diễn giả giỏi nhất, nhưng trong lĩnh vực của họ, họ là những chuyên gia có thể bày tỏ suy nghĩ của mình bằng lời nói.
