Thực tế hiện đại là tất cả mọi người hoàn toàn có thể đi tù, bất kể người đó có tội hay không. Tuy nhiên, để trở lại cuộc sống bình thường sau khi mãn hạn tù không hề dễ dàng chút nào.
Hầu hết xã hội đều tin rằng việc một cựu tù nhân trở lại cuộc sống cũ là điều gần như không thể. Nhà tuyển dụng, bạn bè, và thậm chí cả người thân đều hèn nhát quay lưng với một người như vậy. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học chắc chắn rằng mọi người đều có thể có một cuộc sống bình thường, viên mãn sau khi bị bỏ tù. Tất nhiên, nếu anh ta muốn.
Hành vi trong thời gian đầu sau khi ra tù
Lần đầu tiên sau khi được trả tự do, một người theo quán tính sống theo chế độ nhà tù, vẫn nhẫn tâm và vô cảm. Theo các nhà tâm lý học, đó là lúc bạn cần tìm ít nhất một loại công việc nào đó, thậm chí là một công việc được trả lương thấp. Biện pháp này sẽ cho phép bạn sống sót và lấy lại hơi thở và quan sát xung quanh sau khi bị giam cầm.
Chút nữa, bạn cần tìm những người có thể giúp đỡ, những người còn tệ hơn bạn rất nhiều. Đó có thể là người già, người tàn tật, người nghèo hoặc người chưa thích nghi với cuộc sống. Lúc đầu, sự giúp đỡ sẽ chỉ là máy móc, vô cảm, nhưng theo thời gian, khả năng đồng cảm và tham gia sẽ thức tỉnh. Các nhà tâm lý học chắc chắn rằng sự vô cảm có được trong tù có thể được loại bỏ, điều cực kỳ quan trọng là phải làm điều này càng sớm càng tốt.
Bạn cũng sẽ phải thoát khỏi sự ức chế về mặt cảm xúc. Tất nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên trút bỏ mọi cảm xúc của mình nếu chúng không gây hại cho người khác. Nếu bạn muốn khóc - hãy khóc, nếu bạn muốn hét lên - hãy hét lên. Vứt bỏ những gì đã tích lũy.
Thích ứng với xã hội sau khi ra tù
Nhiều người sử dụng lao động không muốn thuê những người có tiền án. Nhưng các bạn tù cũ không nên móc mũi. Bạn có thể phải bắt đầu một cuộc sống mới với những khoản thu nhập ít ỏi, với một công việc không danh giá. Điều chính là tin rằng, nếu bạn muốn, mọi thứ sẽ thay đổi trong tương lai. Ngoài ra, giao tiếp với những người mới mang lại những kết nối mới, và do đó có những cơ hội mới mà bạn có thể sử dụng vì lợi ích của mình.
Các nhà tâm lý học cho rằng trong thời gian đầu sau khi ra tù, tình yêu mới có tác dụng có lợi cho người tù cũ. Một cảm giác mới mẻ truyền cảm hứng, giúp bạn có một tâm trạng tích cực, hỗ trợ bạn trong những khoảnh khắc tuyệt vọng và không cho phép bạn bước vào con đường tội phạm. Do đó, hãy đón nhận tình yêu bằng vòng tay rộng mở, vì nó sẽ giúp bạn bắt đầu một cuộc sống mới.
Tham gia vào xã hội càng nhiều càng tốt, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy cần thiết và hữu ích, các chuyên gia nói. Bạn có thể đến dọn dẹp thành phố, giúp trồng cây, đăng ký làm tình nguyện viên - cơ hội rất nhiều! Cái chính là không bỏ cuộc, không trượt xuống vực thẳm của tội ác và phải chịu trách nhiệm về hành động của mình.
