Bất kể lý do ly hôn là gì, những cảm xúc tích cực từ quá trình này khó có thể được mong đợi. Có lẽ những cảm giác dễ chịu hơn sẽ xuất hiện muộn hơn một chút, và những căng thẳng sau khi ly hôn, bạn chỉ cần cố gắng vượt qua, và vực dậy bản thân càng sớm càng tốt sau một sự thay đổi lớn trong cuộc sống.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, hãy thử nhận ra ngay rằng giai đoạn khó khăn nhất sau khi ly hôn chỉ là vài tuần, nhiều nhất là vài tháng. Làm quen với cuộc sống mới một chút trong giai đoạn này, bạn sẽ nhìn cuộc sống của mình theo một cách mới, và do đó, nhìn ra thế giới.
Bước 2
Cố gắng thu thập suy nghĩ và sức lực của bạn và chăm sóc bản thân. Tất nhiên, trong những ngày đầu của lĩnh vực ly hôn, bạn có thể phải ép mình đến tiệm làm tóc hoặc bể bơi, nhưng nó đáng giá. Chăm sóc bản thân, bạn không chỉ có thể nâng cao lòng tự trọng của mình mà còn có thể phân tâm đáng kể khỏi những suy tư của bản thân về những chủ đề buồn.
Bước 3
Giao tiếp với đồng loại của bạn! Xung quanh bạn có hàng ngàn, hàng vạn phụ nữ đã từng phải trải qua cuộc ly hôn. Và họ đều tìm thấy sức mạnh để sống tiếp, nuôi con, xây dựng gia đình mới. Và quan trọng nhất, họ đã xoay sở để sống sót sau cuộc ly hôn. Tại sao không tận dụng kinh nghiệm của họ? Trò chuyện với đồng nghiệp đã ly hôn, mẹ của bạn bè, hàng xóm của con bạn. Và không nhất thiết những người đối thoại của bạn chỉ là phụ nữ - xét cho cùng, đàn ông thường rất khó ly hôn.
Bước 4
Hãy dành lấy sự tán tỉnh của đàn ông. Nếu bạn vẫn cố gắng đến tiệm làm tóc và ăn mặc đẹp hàng ngày mà bạn không quá lười biếng, thì đàn ông chắc chắn sẽ tán tỉnh bạn. Đáp lại bằng hiện vật. Xét cho cùng, tán tỉnh không phải là lý do cho một mối quan hệ nghiêm túc, nhưng nó có thể khiến tâm trạng của bạn phấn chấn trong thời gian dài.
Bước 5
Có lẽ, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, những câu cửa miệng sẽ hữu ích. Hãy nhớ, ví dụ, Vua Solomon, người đã nói khá đúng rằng "Điều này cũng sẽ trôi qua." Hoặc xem lại bộ phim hay "Moscow không tin vào nước mắt", khẩu hiệu chính của bộ phim đó là "Cuộc sống chỉ mới bắt đầu ở tuổi bốn mươi". Cuối cùng, hãy đọc một cuốn sách hay và có hồn.
Bước 6
Cố gắng chìm vào giấc ngủ với những suy nghĩ tích cực về tương lai và thức dậy mỉm cười. Và theo thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng phía trước vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp.
