Trở thành nạn nhân của tội phạm đã khó, còn là nạn nhân của tội hiếp dâm còn khó hơn gấp nhiều lần. Đặc thù của tội phạm này là xã hội thường đổ lỗi cho nạn nhân về những gì đã xảy ra chứ không phải kẻ hiếp dâm. Sai cách, ăn mặc không xuề xòa, cư xử không đàng hoàng … Ít ai nghĩ, sau một vụ trộm, để tố cáo chủ căn hộ đã "đóng cửa sai trái".
Thái độ như vậy đối với nạn nhân càng làm tổn thương cô ấy, buộc cô ấy phải im lặng, không tìm kiếm công lý và không tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng chấn thương do vụ cưỡng hiếp gây ra là rất nghiêm trọng. Những phụ nữ sống sót sau cơn ác mộng này và không đối phó với nó sau đó gặp vấn đề trong đời sống tình dục, họ hiếm khi tạo dựng gia đình, thường xuyên bị bạo lực gia đình, nghiện ngập và nghiện lao động.
Để làm gì?
Bạn cần bắt đầu chấp nhận những tổn thương của mình và bản thân trong đó bằng cách thừa nhận rằng bạn vô tội. Thông thường, ngay cả khi không có những lời buộc tội từ bên ngoài, một người phụ nữ vẫn cố gắng phân tích xem cô ấy “sai” ở điểm nào, tại sao nó lại xảy ra với cô ấy. Đây là một con đường đi vào ngõ cụt. Tội ác xảy ra do kẻ hiếp dâm phạm tội. Vì vậy, hãy đổ lỗi cho thủ phạm chứ không phải bản thân bạn. Bạn chỉ cản đường anh ta. Nhân tiện, tức giận là một cách tốt để thoát khỏi tình huống đau thương.
Hãy chắc chắn để viết một tuyên bố cho cảnh sát! Tất nhiên, đây là một loại hành động anh hùng: đến đó và nói về những gì đã làm với bạn, trong khi mọi thứ vẫn chưa được chữa lành, kể cả về thể chất hay tình cảm. Nhiều phụ nữ không đến gặp cảnh sát, bởi vì ở đó họ sẽ bị “thuyết phục” khỏi lời tuyên bố, một lần nữa họ sẽ không truy tìm thủ phạm gây án, mà là nguyên nhân - tại sao tội ác lại xảy ra. Họ sợ những cái nhìn xéo xắt, họ sợ sự công khai, họ sợ những cuộc đối đầu. Tất cả những điều này là dễ hiểu, tuy nhiên, nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực này cho thấy rằng những nạn nhân bị hãm hiếp sau đó đã đạt được công lý, đưa vụ án ra tòa và bỏ tù kẻ lạm dụng họ cảm thấy tốt hơn nhiều sau đó.
Nhận được sự hỗ trợ của một người thân thiết với bạn. Chắc chắn bên cạnh bạn có ít nhất một người mà bạn có thể tin tưởng, kể hết mọi chuyện, nhờ vả và chắc chắn (những) người ấy sẽ giúp đỡ. Đưa người này với bạn đến cảnh sát. Song song với việc này, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ tâm lý. Thật không may, chấn thương do vụ cưỡng hiếp gây ra rất dữ dội, và trong hầu hết các trường hợp, không thể vượt qua nó với sự trợ giúp của "liệu pháp bếp núc" - những cuộc trò chuyện thân mật với một người bạn.
Sẽ không thừa nếu thay đổi môi trường, ít nhất là trong một thời gian ngắn. Đi để nghỉ ngơi, nhưng không phải đến một khu nghỉ mát đông đúc ồn ào, mà là đến một khu nhà trọ, nhà nghỉ hay nhà điều dưỡng yên tĩnh. Một lần nữa, không chỉ một! Nói chung, lúc đầu, tốt hơn là không nên ở lại một mình, vì vậy, nếu có cơ hội để chuyển nhà tạm thời cho người thân hoặc bạn bè, hãy nắm bắt cơ hội này!
