Một mặt, nỗi sợ thất bại trong những trường hợp hiếm hoi có thể hữu ích. Vì vậy, ví dụ, những nỗi sợ hãi như vậy có thể giúp bạn thoát khỏi một số công việc kinh doanh rủi ro và nguy hiểm. Mặt khác, căng thẳng thường xuyên và nỗi sợ hãi nội tâm ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và sự phát triển cá nhân. Thật không đáng để gặp phải vấn đề này, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu bạn học cách đối mặt với nỗi sợ thất bại.
Khi bắt đầu con đường dẫn đến việc thoát khỏi vấn đề, điều quan trọng là phải nhận thức đầy đủ rằng những nỗ lực thoát khỏi nỗi sợ hãi, từ chối sắc bén và từ chối nỗi sợ hãi của họ sẽ chỉ dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Bạn càng chăm chỉ nhắm mắt vào vấn đề, nỗi sợ hãi về khả năng thất bại càng trở nên mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, rơi vào trạng thái hoàn toàn khiêm tốn và chấp nhận một cách yếu ớt cũng không phải là một lựa chọn. Bạn cần nhận ra, thừa nhận với bản thân rằng vấn đề tồn tại, nhưng hãy tìm sức mạnh bên trong bản thân để giải quyết nó. Chỉ trong trường hợp mong muốn thực sự vượt qua nỗi sợ thất bại thì mới có thể đạt được kết quả.
Thông thường, kinh nghiệm và những nỗi sợ hãi khác nhau là ảo tưởng. Rất thường một người tạo ra một thứ như vậy từ con số không. Cố gắng hiểu rằng nỗi sợ hãi này không mạnh hơn bạn, rằng nó tồn tại chỉ bởi vì bản thân bạn cho phép nó tồn tại. Bạn càng tránh được thất bại, bạn càng lạc bước ra khỏi vùng an toàn của mình, thì bạn càng không thể vượt qua được vấn đề.
Cố gắng phân tích toàn bộ tình huống. Cẩn thận tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi chính xác tại sao bạn lại phát triển nỗi sợ hãi này. Điều gì đã sinh ra nó? Vào thời điểm nào, sau đó cô ấy tuyên bố mình là ai? Có lẽ bố mẹ bạn thời thơ ấu không tin bạn và thường xuyên trách móc bạn, không ủng hộ bất kỳ ý kiến nào và thường tin rằng sẽ không có điều gì tốt đẹp đến với bạn? Hay có một thời điểm căng thẳng, quan trọng nào đó trong quá khứ, sau đó nỗi sợ thất bại lắng đọng trong lòng? Có lẽ nỗi sợ thất bại nảy sinh vì bạn không coi mình là người xứng đáng, có năng lực, vì bạn chắc chắn rằng bất kỳ thay đổi nào cũng chỉ dẫn đến tiêu cực và rắc rối? Tìm ra nguyên nhân gốc rễ thực sự là điều cần thiết để đối phó với bất kỳ nỗi sợ hãi nào.
Tự mình nỗ lực, dần dần, cố gắng thay đổi cách nhìn của bạn về thế giới. Nó có thể không dễ dàng, nhưng hãy yên tâm rằng bạn có sức mạnh và nguồn lực cần thiết. Cố gắng xem trải nghiệm tiêu cực từ một kết quả không thành công một cách chính xác như một trải nghiệm. Học hỏi từ những sai lầm của bạn, ghi nhớ, phân tích hành động và hành động, suy nghĩ và cảm xúc của bạn.
Thử thách bản thân. Trong ít nhất một tháng, cố gắng không tránh những tình huống khiến bạn sợ thất bại. Chấp nhận ý tưởng rằng thế giới sẽ không sụp đổ và cuộc sống sẽ không kết thúc nếu bạn quyết định một hành động nào đó, và nó đột nhiên thất bại. Hãy luôn nhớ rằng thành công thường dễ xảy ra như thất bại. Bạn không nên suy nghĩ trước và sắp đặt cho mình một diễn biến bất lợi của các sự kiện. Thực hiện từng bước nhỏ trong ba mươi ngày, không chạy trốn sợ hãi và bất kỳ tình huống nào. Và sau đó hãy chắc chắn để phân tích kết quả.
Hãy dựa vào lòng tự trọng và giá trị bản thân nếu bạn hiểu rằng sự thoải mái bên trong cũng như cảm giác và nỗi sợ hãi của bạn sẽ phụ thuộc vào chúng.
Không đánh dấu thời gian. Nếu bạn cảm thấy khao khát làm điều gì đó, quyết định điều gì đó, hãy lắng nghe trực giác của bạn và không suy ngẫm từng hành động trong một thời gian dài. Do dự, bạn chỉ nuôi dưỡng sự bất an của mình, kéo theo đó là nỗi sợ hãi về một kết quả tiêu cực có thể xảy ra đối với công việc kinh doanh theo kế hoạch của bạn.
Đọc tiểu sử của những người nổi tiếng và thành công. Nhiều người trong số họ sẽ chứa đựng những khoảnh khắc mà người ta thấy rõ ràng rằng một người đã không trở nên nổi tiếng và lại thành công vào một thời điểm nào đó. Nhiều người giàu cũng sợ hãi không dám đi một bước, nhưng họ vẫn quyết định làm điều gì đó như vậy. Nhiều người thất bại, nhưng không vì thế mà gục ngã, họ đã học hỏi được lợi ích và kinh nghiệm quý báu từ đó.
Khởi đầu nhỏ. Không thể xây dựng cả một thành phố trong một ngày. Không thể nào một người chưa từng biết vẽ lại có thể trở thành một họa sĩ chuyên nghiệp trong một ngày. Trên con đường đến mục tiêu, trong mọi trường hợp, sẽ có những trở ngại và khó khăn. Cần có thời gian để học một thứ gì đó, để đạt được điều gì đó, để thành công trong điều gì đó. Cố gắng không thúc đẩy chủ nghĩa tối đa, thiếu kiên nhẫn hoặc chủ nghĩa hoàn hảo của bạn.
Đừng vội vàng hoặc lo lắng mà không có lý do rõ ràng. Dần dần, cách nhìn của bạn về thế giới sẽ bắt đầu thay đổi, bạn có thể thay đổi thái độ đối với các vấn đề và tình huống tiêu cực, và khi đó nỗi sợ thất bại sẽ tan biến.
