Những người nhạy cảm được coi trọng như bạn bè và cố vấn. Tuy nhiên, bản chất của những người quá gần gũi với trái tim của họ đôi khi có một khoảng thời gian rất khó khăn. Rốt cuộc, khả năng đồng cảm và tiếp thu môi trường đầy rẫy những hậu quả tiêu cực.
Hướng dẫn
Bước 1
Những người quá nhạy cảm với những rắc rối của người khác có thể trải qua nỗi đau của người khác. Không phải lúc nào bạn cũng có thể bảo vệ trước cảm xúc của những người khác. Do đó, những người nhạy cảm phải chịu đựng sự siêu đồng cảm của họ. Một câu chuyện buồn khiến những người như vậy rơi nước mắt, thậm chí đôi khi biến thành cuồng loạn. Nỗi khổ của người khác rất khó chịu. Đôi khi những người nhạy cảm thậm chí cảm thấy đau đớn về thể xác cùng với những người xung quanh.
Bước 2
Hòa vào cảm xúc của người khác, những cá nhân đó không thể hoàn toàn tham gia vào cuộc sống của chính họ. Đơn giản là họ không có cơ hội để dành đủ năng lượng và thời gian cho bản thân. Rốt cuộc, rất nhiều nguồn lực được dành cho kinh nghiệm và xin chia buồn. Cuộc sống cá nhân bất ổn, những vấn đề chưa được giải quyết đôi khi là kết quả của sự nhạy cảm quá mức.
Bước 3
Vì xúc động quá mạnh, những người nhạy cảm thường có xu hướng bi kịch hóa những gì đang xảy ra xung quanh mình. Họ có thể khó chịu vì những chuyện vặt vãnh, khóc lóc vì những điều nhỏ nhặt, thức trắng đêm vì một lời nói vô tình ném vào họ. Nó là rất dễ dàng để xúc phạm một cá nhân như vậy. Rốt cuộc, anh ta thường ở trong trạng thái căng thẳng, lo lắng, đôi khi anh ta trở nên quá nghi ngờ. Điều này không chỉ cản trở việc sống trong hòa bình mà còn cản trở việc duy trì các mối quan hệ hiệu quả với các thành viên khác trong xã hội.
Bước 4
Những người nhạy cảm thường coi những gì đang xảy ra để làm trái tim, nhận lấy thất bại của họ và thậm chí cả những sai lầm nhỏ. Tất cả những điều này không thể ảnh hưởng đến mức độ tự trọng của những cá nhân như vậy. Họ bị thiếu niềm tin vào bản thân, vào tương lai, vào sự ổn định của thế giới mà họ đang sống. Lòng tự trọng thấp khiến bạn khó đạt được mức thành công nghề nghiệp cao nhất có thể và xây dựng mối quan hệ bền chặt với người khác giới.
Bước 5
Có xu hướng phản ánh liên tục - đây là một phẩm chất khác giúp phân biệt các bản chất nhạy cảm. Sau khi làm điều gì đó, họ bắt đầu suy nghĩ về những gì có thể đã được làm, những hành động của họ sẽ dẫn đến và liệu họ có quyết định đúng hay không. Thay vì quên đi quá khứ, họ phát lại trong đầu những sự kiện đã diễn ra cách đây rất lâu và giờ không ảnh hưởng gì đến thời điểm hiện tại. Điều này gây khó khăn cho việc hòa nhập với điều tích cực, sống ở đây và bây giờ và nghĩ về tương lai.
Bước 6
Bản tính quá đa cảm dễ mắc nhiều chứng bệnh khác nhau xuất hiện do những lo lắng không đáng có. Huyết áp cao, suy nhược chung, đau đầu và đau nửa đầu, bệnh tim, mệt mỏi, mất ngủ và thèm ăn, tâm trạng thất thường - đây là những gì có thể chờ đợi một người luôn gần gũi với trái tim mình. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, bản chất của bệnh gây khó khăn cho việc chẩn đoán và điều trị. Có điều gì đó đảo lộn trong thế giới quan của cá nhân để anh ta cảm thấy nhẹ nhõm.
