Mỗi ngày, hàng chục lần một người đứng trước sự lựa chọn: mặc áo sơ mi trắng hay áo xanh, trả lời cô bán hàng thô lỗ hay im lặng. Đây là những giải pháp đơn giản. Mọi người đều chấp nhận chúng một cách nhanh chóng, thực tế mà không do dự, tùy thuộc vào tâm trạng của họ. Tình hình hoàn toàn khác khi bạn cần chọn một người bạn đời, thay đổi công việc hoặc nơi ở. Một người bị dày vò bởi những nghi ngờ, lo sợ về sự không chắc chắn và khả năng xảy ra sai sót. Những khuyến nghị này sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn trong cuộc sống.
Cần thiết
Thời gian rảnh rỗi, nơi riêng tư, tờ giấy, bút máy hoặc bút chì
Hướng dẫn
Bước 1
Điều chỉnh để có sự lựa chọn phù hợp.
Chọn thời điểm mà không ai làm phiền bạn. Trong một căn phòng thông thoáng, hãy tạo cảm giác thoải mái trên ghế bành, ghế sofa hoặc trên bàn làm việc. Tập trung vào tình huống khiến bạn lo lắng, lắng nghe bản thân.
Hình thành vấn đề mà bạn phải lựa chọn đúng. Viết nó xuống tờ giấy ở trên cùng. Viết khi bạn đặt tên tình huống cho chính mình. Đây có thể là câu hỏi: "Có đáng để thay đổi công việc không?" Hay câu nói: "Tôi muốn ra ở riêng với bố mẹ".
Sau đó, thêm một vài từ để làm rõ tình huống. Ví dụ, bạn cần phải lựa chọn trước một thời hạn nhất định hoặc đáp ứng một số lượng nhỏ.
Liệt kê bên dưới tất cả những người sẽ bị ảnh hưởng bởi quyết định của bạn: bạn, những người thân yêu, đồng nghiệp, bạn bè, hàng xóm, v.v.
Bước 2
Ở trên quy mô.
Chia một nửa tờ giấy theo chiều dọc. Dán nhãn cho nửa bên trái và bên phải theo lựa chọn của bạn, chẳng hạn như "công việc cũ" và "công việc mới" hoặc "sống với cha mẹ" và "sống xa nhau".
Trong mỗi cột, hãy liệt kê tương ứng các mặt tích cực và sau đó là các mặt tiêu cực của tình huống. Đừng quên lưu ý rằng điều này hoặc quyết định đó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ của bạn với gia đình và bạn bè. Đảm bảo đánh giá mức độ rủi ro cũng như số lượng và chất lượng của các tổn thất có thể xảy ra.
Thang đo lựa chọn của bạn đã đầy. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã sẵn sàng để đưa ra lựa chọn đúng đắn. Không cần vội!
Bước 3
Hãy đưa ra lời khuyên.
Nói chuyện với những người bạn tin tưởng. Hãy cho chúng tôi biết về những nghi ngờ của bạn. Lắng nghe lý lẽ của họ. Có thể một chi tiết nhỏ sẽ khiến bạn nhìn nhận vấn đề theo cách khác. Và, tất nhiên, cần phải thảo luận về các bước được đề xuất với những người sẽ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi trước. Gia đình và bạn bè của bạn có quyền biết điều gì đang xảy ra và nên tham gia tích cực vào quá trình này.
Bước 4
Hãy hành động.
Đừng dằn vặt bản thân và những người xung quanh bằng những nghi ngờ không đáng có. Sự lựa chọn luôn là một gánh nặng trách nhiệm. Mang theo nó với niềm tự hào. Và hãy nhớ rằng, tất cả các đỉnh cao đều dành cho người dũng cảm!
