Đối với một người tự tin, việc nhìn vào mắt người đối thoại là điều tự nhiên và không gây khó khăn hay bất tiện. Nhưng hầu hết mọi người đều cảm thấy khó xử và cố gắng tránh ánh nhìn trực tiếp của đối tác. Vậy làm thế nào để học cách nhìn vào mắt mọi người?
Hướng dẫn
Bước 1
Duy trì giao tiếp bằng mắt không phải là bạn nhìn vào mắt người đó bao nhiêu mà là cách bạn thực hiện. Mọi người thường chú ý đến biểu hiện trong mắt bạn. Nó có thể là hỗ trợ hoặc áp chế, bình tĩnh hoặc lo lắng. Để học cách nhìn vào mắt người khác đúng cách, bạn cần biết một số đặc điểm.
Bước 2
Khi nói chuyện, không nên nhìn vào sống mũi của người đối thoại, từ đó bạn làm mất tầm nhìn của người ấy, ánh mắt như muốn áp vào người ấy. Người đã được dập tắt, có thể đóng cửa để tiếp xúc.
Bước 3
Bạn cũng không nên nhìn chằm chằm vào người khác một cách thiếu cân nhắc, như họ nói. Bằng cách này, bạn đang thể hiện cách cư xử tồi tệ cơ bản.
Bước 4
Nhìn người đối thoại bằng ánh mắt rộng, hơi mất tập trung, chuyển sang nhận thức ngoại vi. Ánh mắt của bạn không làm nổi bật một điểm cụ thể, nhưng như vậy, hơi mờ trên toàn bộ khuôn mặt, và bạn có thể nắm bắt rõ ràng những chuyển động nhỏ nhất của cơ bắp của anh ấy.
Bước 5
Tất nhiên, điều khó khăn nhất là nhìn thẳng vào mắt một người và đồng thời suy nghĩ về những gì bạn đang nói. Khi nói chuyện, hãy nhìn người đó không phải bằng ánh mắt dò xét mà hãy ủng hộ họ. Để làm được điều này, hãy nắm lấy vai người đối thoại - điều này sẽ cho bạn cảm giác kiểm soát được tình hình.
Bước 6
Để làm cho đôi mắt của bạn trông ấm hơn, hãy tưởng tượng rằng bạn đang vuốt ve bàn tay của một người khi nói chuyện. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh lại và thu thập những suy nghĩ của bạn. Để cuộc giao tiếp trực tiếp và thân mật hơn, thấm nhuần tình cảm của người đối thoại. Cố gắng biểu hiện ánh mắt, cử động môi, vị trí cơ thể của anh ấy. Thiết lập mối liên hệ thiêng liêng với anh ấy - khi đó bạn sẽ không rời mắt khi nói chuyện.
Bước 7
Khi giao tiếp, hãy nhìn vào mắt người đối thoại không quá 5 giây, sau đó di chuyển nhẹ nhàng ánh mắt của bạn sang một bên và một lúc sau hãy nhìn vào mắt một lần nữa. Giao tiếp bằng ánh mắt như vậy nên diễn ra trong toàn bộ cuộc trò chuyện. Bạn sẽ giữ tình hình trong tầm kiểm soát, bạn sẽ nhận thấy một số câu nói nhất định ảnh hưởng đến người đối thoại như thế nào, bạn sẽ có thể thay đổi chiến thuật đàm phán kịp thời.
Bước 8
Nếu bạn cảm thấy người đó không thoải mái dưới cái nhìn của bạn, hãy nhìn ra chỗ khác một lúc, nhìn vào tay, vùng ngực của người đó. Khi người kia đã bình tĩnh trở lại, bạn có thể thử giao tiếp bằng mắt một lần nữa. Và sau một thời gian, bạn sẽ cảm thấy hòa hợp với anh ấy, và cuộc trò chuyện sẽ tiếp tục một cách bình tĩnh, thân thiện.
