Bất đồng là lẽ tự nhiên đối với bất kỳ cặp vợ chồng nào ở một giai đoạn nhất định trong quá trình phát triển mối quan hệ. Để giai đoạn này trôi qua một cách xây dựng và xây dựng nền tảng cho cuộc sống hài hòa hơn nữa, điều quan trọng là phải học cách nhượng bộ.
Hướng dẫn
Bước 1
Học cách lắng nghe. Người sở hữu tính cách nóng nảy thường phàn nàn về việc họ không có khả năng nhượng bộ đối tác. Để không biến mọi bất đồng thành tranh chấp và xô xát, bạn cần thể hiện sự kiên nhẫn và thận trọng. Đừng ngắt lời; Sau khi kết thúc phần nhận xét của bạn, hãy để người đối thoại nói. Trước khi bạn trả lời (và thậm chí hơn thế, hãy nói một cách gay gắt), hãy hít thở sâu và tự đếm đến năm. Thông thường, khoảng dừng này đủ để giữ cho bạn bình tĩnh.
Bước 2
Hãy nhượng bộ những điều nhỏ nhặt để giành lấy điều chính. Đừng tranh cãi về những điều vô nghĩa, để không bị coi là bản tính hay cãi vã. Trước khi nhấn mạnh vào bất cứ điều gì, hãy cân nhắc xem đối tượng bất đồng quan trọng như thế nào đối với bạn. Khi nói đến cách dành thời gian, mua sắm nhỏ hoặc giao tiếp với ai đó trong môi trường, đối tác của bạn có thể tự do làm khi họ thấy phù hợp. Nhưng những quyết định ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của bạn cũng là điều cần được thảo luận. Đừng đưa ra mọi quyết định cuối cùng và không thể lay chuyển. Về mặt tâm lý, việc đồng ý về một khoảng thời gian nhất định sẽ dễ dàng hơn (ví dụ: dành một ngày cuối tuần theo đề xuất của bạn và ngày cuối tuần theo đề xuất của nửa kia).
Bước 3
Đồng ý với nhau. Nếu bạn nhận thấy một sự thỏa hiệp ở đối tác của mình, đừng khai thác phẩm chất đó. Cũng như ngược lại: đáp ứng các yêu cầu của nửa sau, nhưng miễn là nó không phá vỡ tính cách của bạn. Những cặp đôi mà chỉ có một bên nhượng bộ sẽ không có một tương lai thoải mái cho cả hai.
Bước 4
Tôn trọng các nguyên tắc cơ bản của lý thuyết biện luận. Tránh khái quát: thay vì câu "Bạn không bao giờ lắng nghe tôi", hãy nói "Có vẻ như đối với tôi bây giờ bạn không hoàn toàn hiểu tôi." Đừng suy đoán về những sai lầm trong quá khứ của đối tác, nhưng đừng ngần ngại nhắc nhở một cách chính xác về sự nhượng bộ của bạn trong một tình huống tương tự.
Bước 5
Đừng cứng đầu khi biết mình sai. Biết cách thừa nhận sai lầm của mình, thì trong một tình huống cơ bản quan trọng, bạn sẽ có mọi cơ hội để khắc phục lỗi của mình. Nếu bạn cảm thấy thói quen "chửi bới" đang trở thành một phong cách trong mối quan hệ của mình, hãy tìm cách xả hơi theo một cách khác: tham gia các môn thể thao mạo hiểm, tốt nhất là cùng nhau.
