Điều duy nhất chúng ta có thể kiểm soát và thay đổi là trạng thái của chúng ta. Trạng thái mà chúng ta đang ở hiện tại phản ánh suy nghĩ và ý định của chúng ta, tâm trạng và thái độ bên trong của chúng ta. Có một số cách để cải thiện tình trạng của bạn - sự lựa chọn là của bạn.
Cần thiết
Bàn chải tóc, ghế ngồi êm ái
Hướng dẫn
Bước 1
Trạng thái bên trong có thể được cải thiện nhờ sức mạnh của thái độ đúng đắn. Bạn cần phải làm một số công việc tốt trên những suy nghĩ của bạn. Bạn cần tập trung cao độ, giữ tư thế thoải mái, thư giãn và tự đặt câu hỏi: mình muốn gì và làm thế nào để đạt được điều đó? Tiềm thức của bạn biết phải làm gì và sẽ nhắc nhở bạn bằng trực giác. Bạn chỉ cần lắng nghe tốt những mong muốn và thôi thúc bên trong của bạn.
Bước 2
Thái độ tinh thần nên chứa đựng những từ tích cực, tốt bụng, tươi sáng. Bạn cần phải nói với bản thân rằng bạn là một người tuyệt vời ngày hôm nay, đã làm được rất nhiều điều và trông thật tuyệt vời. Ngay cả khi lời nói hơi mâu thuẫn với tình hình thực tế của sự việc, bạn vẫn cần lặp lại lời khen với bản thân. Tốt nhất là bạn nên làm điều này khi đứng trước gương, chải tóc hoặc vuốt đầu. Bạn phải biết yêu thương chính mình, vì ở tuổi trưởng thành hiếm ai có thể vỗ đầu, nói những lời ấm áp. Nếu quy trình như vậy được thực hiện thành hành động bắt buộc hàng ngày, thì kết quả sẽ nhanh hơn. Như vậy, trạng thái nội tâm của bạn sẽ dần trở lại bình thường và những thay đổi tích cực sẽ xảy ra.
Bước 3
Chẳng qua, mái tóc của con người có trường năng lượng mạnh, nên không phải ngẫu nhiên mà từ xa xưa họ đặc biệt coi trọng mái tóc, cắt bỏ chúng để làm sắc, bùa yêu. Vì vậy, điều quan trọng khi chải tóc là bạn phải tự tin nói những lời dễ chịu khác nhau về bản thân, từ đó tăng cường sức mạnh của trường năng lượng của bạn. bạn không thể tự mắng mình - có rất nhiều người trong cuộc sống có khả năng chửi thề và nhiều hơn thế nữa. Và bạn có thể chân thành khen ngợi và cổ vũ bản thân bất cứ lúc nào, nếu bạn muốn.
