Hầu như bất kỳ người nào cũng có thể gặp hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Rắc rối trong công việc, rắc rối trong cuộc sống cá nhân, xung đột với con cái và người thân. Trong trường hợp này, một người bắt đầu phân vân, tìm cách thoát khỏi tình huống khó khăn và tất nhiên, đặt câu hỏi: "Làm thế nào để trở thành?"
Hướng dẫn
Bước 1
Cách dễ dàng nhất (và, than ôi, sai lầm nhất!) Là bắt đầu cảm thấy có lỗi với bản thân, đổ lỗi cho mọi người xung quanh về những rắc rối và vấn đề của bạn. Ai, tất nhiên, không hiểu bạn, không yêu bạn, không coi trọng bạn. Vâng, bạn sẽ nhận được sự cứu trợ tinh thần tạm thời, chỉ có điều này là rất đơn giản, theo cách nói phổ biến, còn tệ hơn cả trộm cắp. Vì nó sẽ không đưa bạn đến gần hơn với việc giải quyết vấn đề đã phát sinh.
Bước 2
Cách dễ dàng nhất (và, than ôi, sai lầm nhất!) Là bắt đầu cảm thấy có lỗi với bản thân, đổ lỗi cho mọi người xung quanh về những rắc rối và vấn đề của bạn. Ai, tất nhiên, không hiểu bạn, không yêu bạn, không coi trọng bạn. Vâng, bạn sẽ nhận được sự cứu trợ tinh thần tạm thời, chỉ có điều này là rất đơn giản, theo cách nói phổ biến, còn tệ hơn cả trộm cắp. Vì nó sẽ không đưa bạn đến gần hơn với việc giải quyết vấn đề đã phát sinh.
Bước 3
Nếu có vấn đề gì trong gia đình, hãy thảo luận một cách cởi mở, hết sức thẳng thắn, không giấu giếm điều gì. Tin tôi đi, những người thân yêu của bạn có lẽ cũng phải hứng chịu những mâu thuẫn và hiểu lầm! Chưa kể những tác hại gây ra cho cả bạn và sức khỏe của họ. Không phải vô cớ mà nhiều bác sĩ không ngừng nhắc nhở: “Tất cả bệnh tật đều từ thần kinh mà ra!
Bước 4
Nếu bạn không thể tìm thấy ngôn ngữ chung với đồng nghiệp tại nơi làm việc, với hàng xóm ở cầu thang - cũng hãy cố gắng trò chuyện thẳng thắn với họ. Chỉ, nếu có thể, không có thêm tai. Có thể toàn bộ vấn đề nằm ở chỗ chuyện vặt vãnh nào đó đã được "thổi phồng" lên quy mô của một thảm họa toàn cầu. Ai đó đã nghe điều gì đó sai, hiểu lầm - và chúng tôi đi!
Bước 5
Nếu vấn đề thuộc về lĩnh vực y học, đừng tự điều trị trong bất kỳ trường hợp nào! Và hơn nữa, đừng vội chạy đến đủ thứ thầy lang, “cha truyền con nối”, thầy mo, pháp sư. Bạn sẽ chỉ ném tiền xuống cống, và thậm chí tệ hơn - lãng phí thời gian. Trong nhiều trường hợp, chính sự chậm trễ này có thể gây tử vong. Gặp bác sĩ có chuyên môn.
Bước 6
Cái chính là trong mọi trường hợp, trong mọi tình huống, hãy giữ cho mình một cái đầu tỉnh táo và ý thức chung! Đừng cảm thấy có lỗi với bản thân, đừng chán nản, đừng nói là hoảng sợ. Nó không phải là dễ dàng, đôi khi rất khó khăn, nhưng hoàn toàn cần thiết để đối phó với vấn đề đã phát sinh.
