Đôi khi có cảm giác rằng bạn đang đi trong một “vòng luẩn quẩn” mỗi ngày, và mọi nỗ lực để cải thiện cuộc sống của bạn không dẫn đến bất cứ điều gì. Có lẽ lý do là bạn đã sẵn sàng liên tục chịu đựng những thứ đẩy bạn vào "vòng luẩn quẩn" này, không cho bạn cơ hội để thoát ra, cản trở sự phát triển hoặc chuyển động của bạn đến mục tiêu đã định.
Điều gì ngăn cản bạn tìm thấy một cuộc sống hạnh phúc? Hãy nói về những điều nhỏ nhặt hàng ngày mà bạn có thể đã ngừng nhận ra.
Nhìn vào môi trường xung quanh bạn. Đôi khi trong số bạn bè có những người đang cố gắng hết sức để hạn chế bạn và thực sự kéo bạn vào “đầm lầy”, từ đó đến một lúc nào đó bạn sẽ rất khó thoát ra. Những người xung quanh bạn không nên sử dụng năng lượng của bạn một cách miễn phí. Bạn có thể chia sẻ điều đó với những người không thờ ơ với mình, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn sẽ được tiếp thêm nguồn năng lượng mới. Nếu bạn liên tục cảm thấy thiếu năng lượng sau lần gặp tiếp theo với một "người bạn", có lẽ bạn nên suy nghĩ xem liệu đây có thực sự là bạn của bạn hay chỉ là một người muốn thấy bạn không vui như anh ấy.
Bắt đầu dành nhiều thời gian nhất có thể với những người tính toán cho bạn những ý tưởng mới. Ở bên những người đạt được mục tiêu của riêng họ và sẵn sàng chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm và khả năng của họ với bạn. Rất nhanh chóng, bạn sẽ thấy rằng cuộc sống của bạn sẽ bắt đầu thay đổi, và “vòng luẩn quẩn” của bạn sẽ tan vỡ.
Nếu bạn làm việc ở nơi bạn không thể hoàn thành bản thân hoặc môi trường làm việc không còn nhiều điều mong muốn, hãy bắt đầu tìm kiếm người thay thế. Một bầu không khí tiêu cực ở nơi làm việc, nơi bạn dành nhiều thời gian, sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của bạn. Điều này sớm hay muộn có thể dẫn đến bệnh tật và suy nhược thần kinh.
Đừng cố chấp chỉ vì tiền nếu mọi thứ khác không làm bạn hài lòng hoặc hủy hoại. Tìm kiếm. Và nếu bạn đặt cho mình mục tiêu tìm được một công việc mang lại cho bạn niềm vui và sự thích thú thì chắc chắn bạn sẽ tìm được. Và ngay khi bạn tìm thấy nó, hãy đưa ra quyết định ngay lập tức, nghỉ việc và bắt đầu một cuộc sống mới. Bạn chỉ có thể bị hạn chế bởi nỗi sợ hãi của chính mình, nhưng ngay cả điều này cũng có thể được giải quyết khá thành công. Nếu nó không tự khỏi, hãy liên hệ với chuyên gia để được trợ giúp.
Hãy nhớ rằng: nỗi sợ thay đổi điều gì đó trong cuộc sống chỉ ở trong đầu bạn. Cuộc sống là sự thay đổi. Mỗi ngày đều có điều mới xảy ra, nhưng nếu bạn hạn chế bản thân, thì cái "mới" này có thể lướt qua bạn, và bạn sẽ bị mắc kẹt trong quá khứ.
Đừng giữ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong đầu. Đừng quay lại quá khứ, trong đó mọi thứ đều tồi tệ. Không ngừng ghi nhớ những gì không mang lại cho bạn niềm vui, bạn sẽ mất đi năng lượng, sức mạnh và khả năng suy nghĩ hợp lý, có nghĩa là bạn không còn thấy lối thoát cho những tình huống khó khăn trong cuộc sống. Sau đó, bắt đầu có vẻ như bạn đang ở trong một "vòng luẩn quẩn" mà chính bạn đã tạo ra.
Hãy lắng nghe bản thân và thành thật trả lời câu hỏi: những suy nghĩ liên tục nảy sinh trong đầu bạn, bạn tự xưng hô bằng giọng điệu nào? Nếu bạn cảm thấy mình đang tràn ngập sự tiêu cực, hãy thay đổi suy nghĩ, nghỉ việc, đi dạo, nghe nhạc êm đềm và bắt đầu tưởng tượng ra những bức tranh tích cực trong trí tưởng tượng, với nụ cười trên môi.
Rèn luyện bản thân tính kỷ luật và trật tự. Dọn dẹp bàn làm việc, phòng ở, căn hộ của bạn. Đặt tất cả mọi thứ vào vị trí của chúng để bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái. Sự sạch sẽ và trật tự xung quanh sẽ giúp hình thành những suy nghĩ hoàn toàn khác nhau dẫn đến những hành động và quyết định khác nhau. Họ sẽ có thể loại bỏ một cách kỳ diệu những bộn bề khó chịu khỏi cuộc sống, vốn chỉ gây ra căng thẳng từ ngày này qua ngày khác.
Học cách không đi làm, đi học hoặc họp muộn. Để làm được điều này, bạn chỉ cần tập cho mình dậy sớm hơn một chút, chuẩn bị cho ngày sắp tới vào buổi tối, bắt đầu chuẩn bị cho một cuộc họp không phải năm phút trước khi rời đi, mà là sớm hơn một chút. Dần dần nó sẽ trở thành thói quen, bản thân bạn cũng thấy tâm trạng mình cũng thay đổi và năng lượng cũng tăng lên đáng kể.
“Vòng luẩn quẩn” của bạn chỉ là thói quen không nhìn thấy cơ hội và không hành động. Hãy bắt đầu để ý và tận dụng tất cả những cơ hội mà cuộc sống mang lại cho bạn, nếu không chắc chắn sẽ có người khác lợi dụng chúng, và bạn sẽ mãi ở trong “vòng luẩn quẩn” của mình.
