Các khóa đào tạo tâm lý khác nhau đã trở nên phổ biến gần đây. Một số người nhận thấy cần phải phát triển như một con người và dành thời gian và năng lượng cho sự phát triển tinh thần của họ. Tuy nhiên, không phải cá nhân nào cũng tìm được con đường hoàn thiện bản thân đúng đắn.
Trong số các khóa huấn luyện tâm lý có những điều tốt, vô ích và thậm chí nguy hiểm cho một người. Trước khi bắt tay vào bất kỳ chương trình phát triển cá nhân nào, hãy tìm hiểu thêm về huấn luyện viên, phản hồi và kết quả. Nếu không, bạn có nguy cơ gặp phải những người không chuyên nghiệp.
Liệu pháp sốc
Trong khi tham gia một số khóa đào tạo, có một nguy cơ là những người tham gia sẽ bị căng thẳng tột độ. Đôi khi huấn luyện viên không hiểu hết chủ đề của bài học, nhưng điều này không làm họ bận tâm. Có kiến thức hời hợt về tâm lý học và đã phát triển một mô hình hành vi nhất định, họ dạy nó cho người khác, không chú ý đến đặc điểm cá nhân của họ.
Kết quả là, những người tham gia nhận được một cú sốc thực sự. Người lãnh đạo đào tạo buộc họ không chỉ bước ra khỏi vùng an toàn của họ, mà còn phải thực sự bước qua chính mình. Vì những hành động như vậy, tâm lý của khán giả bị ảnh hưởng.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng hầu như không thể áp dụng một số loại mô hình hành vi phổ biến cho tất cả mọi người. Họ có những tính cách, vấn đề và nguyên tắc khác nhau. Rất khó để tiến hành một lớp học tổng thể về phát triển cá nhân cho nhiều người cùng một lúc.
Đơn giản là không có câu trả lời rõ ràng nào cho những câu hỏi quan trọng như để trở nên thành công, làm thế nào để kết hôn, làm thế nào để trở nên tự tin hơn.
Một số huấn luyện viên, những người không phải là nhà tâm lý học chuyên nghiệp, cố gắng duy trì uy quyền của họ trước khán giả. Để vươn lên trong mắt những người đến lớp, họ tự khẳng định mình, chọn nạn nhân từ khán giả và đàn áp ý chí của họ.
Các đối tượng thường phản kháng một cách yếu ớt, vì họ tin tưởng một cách mù quáng vào người lãnh đạo và tin rằng những thao tác khó chịu này là một phần của liệu pháp. Những người tham gia được chọn sẽ bị giáng một đòn nặng nề vào lòng tự trọng và tâm lý của họ. Tuy nhiên, mục tiêu chính của người huấn luyện đã đạt được - đã đạt được hiệu quả mong muốn.
Kỳ vọng bị lừa dối
Nếu không nhận được tác hại nào từ khóa đào tạo tâm lý, điều này không có nghĩa là nó có lợi cho người tham gia. Đôi khi mọi người chỉ cần ném tiền xuống cống, mua vé cho các khóa đào tạo tiếp theo.
Một số người đến các lớp phát triển cá nhân với kỳ vọng cao. Có lẽ vì tuyệt vọng, họ tin rằng một ngày nào đó huấn luyện viên sẽ giúp họ thay đổi, và sau đó họ hoàn toàn có thể xoay chuyển tình thế.
Than ôi, làm việc trên bản thân là một quá trình lâu dài. Đây không phải là câu hỏi của một vài ngày hoặc thậm chí một tháng. Để thoát khỏi những phức tạp, để giải quyết các vấn đề cá nhân, để tìm ra mô hình hành vi chính xác, để giải quyết một xung đột phức tạp, cần phải có một vài lần đến gặp nhà trị liệu tâm lý.
Điều đáng chú ý là chúng ta đang nói về các bài học cá nhân. Đây là cách duy nhất để đạt được hiệu quả thực sự. Và bằng cách luyện tập trong vài giờ hoặc thậm chí vài ngày với một nhóm lớn, điều đó gần như không thể thay đổi.
Ngay sau khi đào tạo, mọi người có thể cảm thấy phấn chấn, hưng phấn. Họ đã nói chuyện, gặp gỡ những người cùng chí hướng hay những người đồng đội trong nỗi bất hạnh, họ không đơn độc. Tình trạng này được một số người tham gia lớp học nhầm lẫn với những thay đổi mới bắt đầu. Họ nghĩ rằng họ đã trở nên mạnh mẽ hơn, tự tin hơn, khôn ngoan hơn.
Tuy nhiên, một vài ngày sau, khi đối mặt với vấn đề của họ một vài lần trong cuộc sống thực, họ nhận ra rằng họ chưa nhận được các kỹ năng cần thiết và không biết phải hành động như thế nào trong một tình huống nhất định.
Thực tế là một số giảng viên chỉ có thể nhìn chủ đề đào tạo từ một phía và phát triển đào tạo dựa trên kinh nghiệm của chính họ.
Các nhà tâm lý học đã tốt nghiệp và đang hành nghề biết rằng không thể giải quyết một vấn đề với khán giả trong một buổi. Do đó, họ hiếm khi đảm nhận việc phát triển và cung cấp đào tạo. Nhưng tài tử tự nhận mình khá có năng lực trong chuyện này và vui vẻ chia sẻ "sự khôn ngoan" của mình.
Vì vậy, khi lựa chọn đào tạo phát triển cá nhân, hãy chú ý một vài điều. Trước tiên, hãy xem xét mức độ phức tạp của chủ đề có phù hợp với lượng thời gian mà giảng viên phân bổ cho chủ đề đó hay không. Những lời hứa quá to về kết quả đáng kinh ngạc sau khi tập luyện sẽ cảnh báo bạn.
Thứ hai, thu thập thông tin về lớp trưởng và trung tâm nơi anh ta giảng dạy. Thứ ba, đọc nhận xét của những người đã tham gia khóa đào tạo này với tư cách là người tham gia. Tìm hiểu những phương pháp mà huấn luyện viên đang thực hành khi làm việc với khán giả. Nếu họ quá gay gắt, hãy gạt đề xuất đó sang một bên. Chỉ đăng ký một khóa đào tạo khi không có gì làm phiền bạn cả.
