Harmony là một từ có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, biểu thị đồng thời cả sự thống nhất của âm thanh trong hành động âm nhạc và sân khấu, và sự tương tác phối hợp nhịp nhàng của các thành viên trong xã hội, thiên nhiên và toàn bộ vũ trụ, không gian. Ngày nay khái niệm này đã mở rộng sang nghĩa của sự gắn kết trong bất kỳ loại hoạt động nào, bao gồm như một định nghĩa về trạng thái cân bằng của tâm trí.
Hướng dẫn
Bước 1
Bất kỳ học thuyết tôn giáo và triết học nào cũng tham gia vào việc đạt được sự hài hòa và cân bằng ở mức độ này hay mức độ khác. Bắt đầu học những điều cơ bản về thế giới quan và tư tưởng tôn giáo và chọn hệ thống phù hợp nhất với bạn. Hầu hết người Nga theo đạo Cơ đốc Chính thống giáo là tôn giáo phổ biến nhất của đất nước, nhưng bạn không cần phải giới hạn tìm kiếm của mình. Tự quyết định số phận của mình.
Bước 2
Các nguyên tắc của bất kỳ tôn giáo nào đều dựa trên các giá trị và giới hạn chung cho tất cả nhân loại: sự an toàn và tính toàn vẹn của cuộc sống của người khác, thực hiện lời hứa và trung thành với người thân và bạn bè, tôn trọng tài sản và ý kiến của người khác, ngăn chặn những suy nghĩ tiêu cực xâm nhập tâm trí của bạn. Điểm cuối cùng đặc biệt quan trọng đối với bạn. Danh sách những suy nghĩ như vậy bao gồm bất kỳ ý tưởng nào có tính chất phá hoại: ấn tượng tiêu cực từ một hoặc nhiều người trong môi trường của bạn, bao gồm cả những điều không nói ra; ghen tị với tài sản của ai đó; lên án các hành động và nhiều hơn nữa. Bỏ ngay những ý kiến như vậy. Hãy bày tỏ chúng với người mà họ kết nối nếu cần thiết, nhưng hãy rời khỏi chúng ngay sau khi kết thúc cuộc trò chuyện.
Bước 3
Hãy tiết chế trong mọi hành vi của mình: không nói quá nhiều nhưng cũng đừng giấu giếm những chi tiết quan trọng; không ăn quá nhiều, nhưng không bỏ đói chính mình; không cố gắng bao quát tất cả các lĩnh vực kiến thức, nhưng cũng không giới hạn mình trong lĩnh vực chuyên môn. Theo thời gian, bạn sẽ học được cách tìm ra “ý trung nhân”, tránh những hành vi cực đoan.
Bước 4
Duy trì tâm trạng bình tĩnh hoặc hơi phấn chấn trong mọi trường hợp. Đừng nhượng bộ những đam mê và điểm yếu. Tự trấn an bản thân rằng bạn có thể thoát khỏi ngay cả những tình huống khó khăn nhất mà không bị mất mát. Đừng tập trung vào những sự kiện tiêu cực trong cuộc sống của bạn; hãy coi chúng như những bài học đau đớn nhưng cần thiết. Tận dụng tối đa những thất bại của bạn để tránh lặp lại sai lầm của bạn.
