Thật không dễ dàng để trả lời câu hỏi bạn là ai và bạn muốn gì từ cuộc sống, nó cần có thời gian và sự nỗ lực của chính bạn. Tuy nhiên, hiểu bản thân và biết con đường của mình sẽ khiến cuộc sống trở nên thú vị và dễ dàng hơn.
Kinh nghiệm quá khứ
Trước hết, hãy cố gắng lên danh sách những sự kiện quan trọng đã xảy ra trong cuộc đời và ảnh hưởng trực tiếp đến bạn. Viết ra tất cả những thành tựu của bạn, những khó khăn bạn đã đối mặt, những hành động bạn đã làm để vượt qua chúng. Mô tả tất cả những trải nghiệm tích cực và tiêu cực của bạn. Đồng thời, cố gắng không để cảm xúc bị khuất phục, viết ngắn gọn, cho biết bài học mà bạn rút ra được từ sự kiện nào đó. Điều này sẽ giúp bạn tìm hiểu hệ thống niềm tin của bạn đã thay đổi như thế nào theo thời gian, những khối tâm lý nào bạn đã có trước đây và hiện đang có, trải nghiệm của bạn đã thay đổi như thế nào, v.v.
Nghĩ cho chính mình
Phần lớn mọi người sống theo một khuôn mẫu do xã hội áp đặt. Suy nghĩ rập khuôn và sợ bị người khác đánh giá khiến họ không thể hành động theo cách của mình. Những người như vậy cảm thấy bị từ chối hoặc thất bại nếu họ không đáp ứng các tiêu chí được chấp nhận về vẻ đẹp và thành công. Để tìm lại chính mình, bạn cần phải ngừng hành động như những người khác. Suy nghĩ về thái độ của chính bạn đối với những sự việc diễn ra xung quanh. Bạn có cảm thấy thoải mái không? Bạn có đang cố gắng bắt chước những người xung quanh bạn, bạn đang lấy sự hiểu biết của họ về điều đúng và điều sai cho riêng bạn? Bạn đang cố gắng theo một mốt cụ thể chỉ vì những người khác đang làm điều đó? Nếu câu trả lời cho những câu hỏi này là có, hãy dừng lại. Cố gắng xem xét lại thái độ của bạn đối với những điều này, có tính đến lợi ích của bạn và không chú ý đến những gì được chấp nhận chung.
Hình thành thái độ của riêng bạn đối với cuộc sống
Sau khi xác định những gì hành động của bạn bị áp đặt, hãy cố gắng bắt đầu lại. Cố gắng đặt ra cho mình những tiêu chí thành công, những quy tắc sống, những nguyên tắc đạo đức của riêng bạn và chỉ tuân theo chúng. Hãy từ bỏ mọi thói quen xấu của bạn, chúng cản trở rất nhiều đến suy nghĩ và hành động của bạn. Ví dụ, rượu là một cách đơn giản và được chấp nhận để đối phó với những vấn đề khó khăn bằng cách phớt lờ chúng. Đồng thời, đơn giản là không thể có tầm nhìn của riêng ai và hiệu quả nhất về tình huống.
Nghỉ hưu và suy ngẫm về mong muốn của bạn
Cố gắng đánh lạc hướng bản thân trong một thời gian. Ngừng xem TV, không sử dụng Internet, không nghe lời khuyên của bất kỳ ai. Hãy ở một mình với chính mình và nghĩ về những gì bạn muốn từ cuộc sống, nơi bạn muốn ở trong một vài năm nữa. Cô đơn tạm thời giúp giải phóng khỏi áp lực bên ngoài. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người sáng tạo, những người cảm thấy khó suy nghĩ trong khi liên tục bị mọi người vây quanh. Hãy suy nghĩ về những gì bạn cho là đáng để bạn quan tâm, những gì bạn sẵn sàng hy sinh, những gì mang lại cho bạn sự hài lòng tối đa. Đồng thời, việc người khác liên quan đến những điều này như thế nào cũng không thành vấn đề. Câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ giúp bạn tìm thấy chính mình.
Hành động
Khi bạn đã xác định được mong muốn của bản thân, hãy hành động. Đừng để môi trường xung quanh khiến bạn lạc lối. Cũng đừng kiếm cớ để đứng yên. Ví dụ, nếu bạn thực sự thích vẽ, đừng nói với bản thân rằng bạn không có thời gian, tài năng hay bất cứ điều gì khác. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đã chọn sai nghề và không được làm những gì bạn muốn, đừng nói với bản thân rằng bạn đã quen với nơi làm việc của mình, đừng sợ những thay đổi trong cuộc sống, có thể là đáng kể. Hãy dành thời gian để giải quyết mọi vấn đề bạn gặp phải và làm những gì bạn thấy phù hợp.
