Khi chúng ta bắt đầu trưởng thành và khẳng định mình, thật ngọt ngào khi nói "không!" theo yêu cầu của cha mẹ. Sự từ chối rời khỏi môi chúng ta một cách tự nhiên mà không có sự ép buộc, bất chấp ý muốn của người lớn. Vậy tại sao khi chúng ta lớn lên, trở nên độc lập và có trách nhiệm với lời nói và việc làm của mình, chúng ta lại ngày càng khó nói những lời tiêu cực, kể cả với những người không quen biết?
Cuộc sống trong xã hội buộc chúng ta phải tìm ra điểm chung với nhiều loại người, thỏa hiệp, tha thứ. Bằng cách từ chối, chúng ta sợ làm mất lòng ai đó. Nhưng tất cả đều giống nhau, giẫm lên cổ họng của bài hát của chính bạn và gây ra sự bất tiện cho bản thân vì lợi ích của bạn bè của bạn là không đáng, và thường nó chỉ là ngớ ngẩn đơn giản.
Ví dụ, tại nơi làm việc bạn đã bị tắc nghẽn, và đồng nghiệp-bạn bè của bạn than vãn để bạn hoàn thành dự án cho anh ta, vì anh ta có những lý do bất khả kháng: một đứa trẻ bị ốm, một chiếc răng bị gãy hoặc khách đã đến. Hay một người bạn rưng rưng nước mắt xin cho anh ta đi xe của bạn vài tiếng để đón mẹ vợ từ bến vào ban đêm, vì xe anh ta đang sửa. Nhưng bạn không bao giờ biết đến những trường hợp như vậy khi miễn cưỡng đồng ý, mặc dù ruột gan kêu “không”. Đừng để người khác lợi dụng độ tin cậy của bạn!
Học cách thể hiện rõ ràng lập trường của bạn, không đưa ra những lý do không cần thiết để hy vọng dễ dàng hơn tưởng tượng. Hơn nữa, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn cho cả bạn và những người xung quanh bạn.
Mẹo 1. Nếu bạn không thoải mái với việc thực hiện yêu cầu của ai đó, hãy nói “không” ngay lập tức và đừng hy vọng với những cụm từ “chúng ta sẽ thấy”, “có thể”, “có thể”, v.v. Đảm bảo giải thích lý do từ chối. Hơn nữa, tốt hơn hết đừng bịa ra những lời bào chữa, người kêu oan của bạn sẽ dễ dàng nghe được sự giả dối. Nếu bạn của bạn hỏi một chiếc xuồng cao su để câu cá, và bạn nhớ từ lần trước rằng anh ta đã trả nó cho bạn chưa hoàn thành, thì hãy thẳng thắn nói rằng bạn phải từ chối, vì bạn không thích thái độ bất cẩn của anh ta với đồ của người khác.
Mẹo 2. Cố gắng đưa ra một giải pháp thay thế hoặc cùng nhau cố gắng tìm ra cách thoát khỏi tình huống chung. Có phải một người anh họ từ thành phố khác gọi cho bạn, nói về sự thật rằng cô ấy sẽ đến thành phố của bạn một tuần và có ý định sống ở "odnushka" của bạn? Và bạn không thực sự thích cô ấy ngay cả khi không sống chung. Nói ngay rằng cô ấy sẽ làm bạn khó xử, hãy đưa ra lựa chọn với một nhà nghỉ hoặc một nhà nghỉ, nơi bạn có thể đưa cô ấy đến và giúp đỡ mọi thứ bạn cần.
Mẹo 3: Nếu bạn vẫn làm mất lòng người ấy bằng cách từ chối, thì hãy cố gắng thành thật nói về cảm xúc và động cơ của bạn, rằng bạn không bắt buộc phải làm những gì bạn không thích và gây khó chịu cho bạn. Chắc chắn, đối thủ của bạn sẽ hiểu được tình hình.
Bạn thực sự cần có khả năng nói không. Nó có thể khó khăn đôi khi. Nhưng đừng xâm phạm đến bản thân, để không làm mất lòng ai đó.
