Theo thời gian, hoàn cảnh trở nên khó khăn đến mức dường như không thể chống lại họ. Tuy nhiên, có những người mà ngay cả khi khủng hoảng cũng là thời cơ. Đó là tất cả về khả năng vượt qua khó khăn của họ.
Hướng dẫn
Bước 1
Để học được điều này, hãy tắt tầm nhìn cảm xúc về tình huống. Hãy tưởng tượng rằng bạn phải nộp một báo cáo cho quản lý cấp cao. Không có chỗ cho việc lo lắng rằng tình hình là không thể chịu đựng được. Điều này không có nghĩa là những khó khăn sẽ bị bỏ qua, chúng chỉ đơn giản là được trình bày bằng ngôn ngữ của những con số. Ví dụ, nhu cầu đã giảm 60%, và không theo ngôn ngữ của cảm xúc - công việc kinh doanh đang bùng cháy. Hoặc, sau khi bác sĩ kiểm tra, hãy thành thật nói với bản thân rằng bạn bị chậm trao đổi chất. Điều này có nghĩa là chế độ ăn kiêng của bạn nên hạn chế hơn so với 90% bạn bè - và bạn cần chấp nhận điều này, và không sợ hãi bản thân với việc không thể giảm cân.
Bước 2
Nói với bản thân rằng bạn chỉ đang chơi trò chơi ở mức độ khó cao hơn. Và nếu Chúa (Life, Higher Mind) giao cho bạn những nhiệm vụ như vậy, thì bạn đã có thể giải quyết chúng rồi.
Bước 3
Chia một vấn đề lớn và phức tạp thành nhiều vấn đề nhỏ và tiến từng bước nhỏ mỗi ngày để tiến gần hơn đến việc giải quyết vấn đề lớn của bạn mỗi ngày. Một khó khăn rất lớn khiến bạn nản lòng, và việc chia nhỏ nó thành các bài toán con giúp giải pháp dễ dàng hơn, ít nhất là về mặt tâm lý. Để suy nghĩ thấu đáo việc phân chia vấn đề, hãy sử dụng phương pháp động não - viết ra tất cả những ý tưởng nảy ra trong đầu bạn mà không chỉ trích. Càng to càng tốt. Sau một vài giờ, hãy quay lại ghi chú của bạn và chọn những ghi chú hợp lý nhất. Bây giờ bạn có thể chỉ trích, nhưng bản thân bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng nhiều ý tưởng tuyệt vời đang ở trong không khí theo đúng nghĩa đen, và bạn sợ phải cho chúng vào đời.
Bước 4
Chia sẻ những thành tựu và thất bại của bạn với bạn bè của bạn. Tất nhiên, không phải người bạn nào cũng có thể hỗ trợ bạn, vì vậy bạn có thể cần phải làm quen với những người bạn mới. Bạn có thể tìm thấy những người bạn lạc quan và tiến bộ tại nhiều buổi đào tạo và các nhóm hỗ trợ khác nhau. Họ sẽ giúp bạn không bỏ cuộc trong lúc khó khăn. Hãy ghi nhớ mục tiêu chính của bạn và bạn sẽ liên tục gặp đúng người và cơ hội bất ngờ.
