Sinh lực đến từ các nguồn khác nhau. Chúng ta có hiểu cái nào trong số chúng hoạt động trong cuộc sống của chúng ta và cái nào không? Nếu vậy, chúng ta có thể sử dụng những nguồn mà chúng ta không biết trước đây.
Hướng dẫn
Bước 1
Một trong những nguồn cung cấp sức sống cơ bản cho chúng ta là thức ăn. Nó là một nguồn năng lượng của cơ thể, mà sức khỏe và hạnh phúc của cơ thể và một phần là trạng thái tâm trí của chúng ta phụ thuộc vào nó.
Bước 2
Hít thở là một nguồn năng lượng khác của cơ thể. Theo nhiều giáo lý phương Đông, hít thở không chỉ cung cấp oxy cho chúng ta mà còn mang lại prana - một loại năng lượng đặc biệt giúp chúng ta tràn đầy sức sống thông qua không khí.
Bước 3
Giao tiếp là một nguồn sức sống rất quan trọng, không chỉ đối với thể chất mà còn đối với tình cảm của chúng ta. Bạn có nhận thấy rằng giao tiếp với một số người mang lại cho chúng ta sức sống và cung cấp cho chúng ta nguồn năng lượng, trong khi giao tiếp với những người khác lại gây mệt mỏi và gây ra mệt mỏi? Nếu giao tiếp diễn ra một cách tích cực, thì nó có thể có lợi cho tất cả những người tham gia về việc tăng cường sinh lực. Cũng có thể xảy ra trường hợp một người tiếp thêm sức mạnh của mình và người kia mất chúng, hoặc trong trường hợp xấu nhất, tất cả những người tham gia giao tiếp đều thua cuộc.
Bước 4
Công việc tích cực và sáng tạo đang hoàn thành cũng là một nguồn sức sống, mặc dù thực tế là chúng ta đã nỗ lực hết mình trong quá trình đó. Nói cách khác, hoạt động mà chúng ta thích thú mang lại cho chúng ta nhiều hơn những nỗ lực mà chúng ta bỏ ra. Đôi khi, chúng ta đặt nỗ lực của mình ở một mức độ nào đó, chẳng hạn như làm điều gì đó về vật chất, và đạt được thứ khác, ở mức độ tình cảm. Trong trường hợp này, cảm giác vui mừng hoặc biết ơn từ người khác cũng có thể là nguồn sinh lực cho chúng ta.
Bước 5
Và những nguồn cuối cùng có thể chỉ ra thiên nhiên và không gian. Con người được xây dựng thành một hệ thống toàn cầu hơn, giống như mọi tế bào của cơ thể chúng ta thành toàn bộ sinh vật. Và do đó, chúng ta cũng nhận được sức sống từ thiên nhiên (đất, không khí, mặt trời), như một tế bào của cơ thể nhận năng lượng và chất dinh dưỡng thông qua máu từ toàn bộ cơ thể.
