Thành phần vô thức của bạn có tác động rất lớn đến bạn. Tuy nhiên, bạn có thể không cảm nhận và hiểu được nó. Bạn có thể biến vô thức thành lợi thế của mình. Người ta chỉ có thể tìm thấy một kết nối với anh ta.
Hướng dẫn
Bước 1
Cố gắng đạt được nhận thức trong giấc mơ. Trước khi đi ngủ, hãy suy nghĩ về những gì đang làm phiền bạn. Có lẽ đó là trong giấc mơ, phần sâu nhất của ý thức sẽ cho bạn câu trả lời cho câu hỏi của bạn hoặc một dấu hiệu về nơi và làm thế nào để tìm kiếm manh mối. Hãy nhớ rằng thời gian trước khi chìm vào giấc ngủ rất tốt để kết nối với tiềm thức của bạn.
Bước 2
Bắt đầu lắng nghe cẩn thận bản thân, cảm xúc và suy nghĩ của chính bạn. Phân tích lý do tại sao những suy nghĩ nhất định làm phiền bạn, tại sao chúng đến vào một thời điểm nhất định. Tự quan sát sự thay đổi đột ngột của tâm trạng sẽ giúp bạn có được trí tuệ, hiểu rõ hơn về bản thân và thế giới xung quanh.
Bước 3
Xem chừng ngôn ngữ của bạn. Đừng sử dụng những câu nói tiêu cực, hãy nhớ sức mạnh tuyệt vời của lời nói. Nhận ra tính tuyệt đối của thời điểm hiện tại và ở trong đó, ở đây và ngay bây giờ. Đừng để suy nghĩ của bạn trôi vào quá khứ, và lời nói của bạn không mang tính tiêu cực.
Bước 4
Nếu bạn đang lo lắng về những đam mê vụn vặt, hãy tập trung vào hơi thở của mình hoặc nghĩ về một sự kiện thú vị sắp tới. Học cách bình tĩnh, đây là kỹ năng rất quan trọng đối với một người đang tìm cách kết nối với vô thức.
Bước 5
Nắm vững thực hành dán nhãn, tìm hiểu các phương pháp trực quan hóa và đào tạo tự động. Những cách tương đối đơn giản này để đạt được những gì bạn muốn không gì khác hơn là bằng chứng về sức mạnh của phần tiềm thức trong con người bạn. Sử dụng chúng, và tiềm thức sẽ phục vụ mục đích của bạn.
